高級茉莉花在加工的過程中其內質發(fā)生一定的理化作用，各類茶葉其保健本質大同小異，各有特色，除了具備綠茶的某些機能外，還具有良多綠茶所沒有的保健作用，但是在飲用的時候也是有禁忌的，具體的介紹如下！
喝茉莉花茶的禁忌
腸胃堵塞的人不應經(jīng)常喝茉莉花茶，因為茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢。神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人不要經(jīng)常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處于興奮狀態(tài)更加不能夠入睡了。還有體虛貧血的人不要經(jīng)常喝茉莉花茶，因為花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收。一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因為它造成身體發(fā)虛發(fā)涼不利于病癥的治療。
喝茉莉花茶好處
1、茉莉花茶中的高抗氧化水平是有著有身體抵抗自由基的傷害的，所以喝茉莉花茶是有抗菌作用的
2、茉莉花茶中富含的營養(yǎng)物質如肌醇和葉酸，可以調節(jié)脂肪代謝，促進蛋白質分解，此外，茉莉花茶中的茶多酚和維生素c可以降低膽固，醇和血脂的含量,不僅降低了動脈硬化的可能性，而且還可以達到減肥瘦身的效果。
3、喝茉莉花茶對心血管疾病，高血壓，冠心病等有著很好的防治作用。實驗證明，一個月中每天喝三碗茶的人，他們的血脂下降效果非常的明顯,膽固醇有所降低。
4、茉莉花茶泡水喝有香味的同時還能抗菌和抗?jié)?，口腔有清新的氣息同時茉莉茶中含有的氟對預防蛀牙也有效果。
茉莉花茶的泡法
1、用蓋碗沖泡;
2、溫具;
3、把茉莉花茶倒入蓋碗中;
4、倒入開水進行沖泡;
5、倒入公道杯過濾即可。
茉莉花茶的沖泡禁忌
1、不能用100度開水;
2、不能在蓋碗直接沖泡茶葉。
茉莉花茶的飲用禁忌
1、注意不宜超量飲用;
2、不建議空腹時飲用；
3、便秘和失眠人群不宜飲用；
4、不宜睡覺前飲用。
以上就是關于茉莉花茶飲用禁忌的介紹，從上面的介紹中我們就可以看出，茉莉花茶的功效雖然多，但是也不是沒壞處，因此大家在飲用的時候最好是避開禁忌！
