胖大海是一種常見的食療藥材，又別稱大海，大海子。是常常用來治療嗓子疾病的一種食材，胖大海具有很高的食療作用，適宜飲用對(duì)我們的身體是有很多好處的，但是胖大海泡水喝也是有很多禁忌的喔！具體如下！
胖大海泡水喝的功效
1、減輕肺熱和肺燥干咳
胖大海性寒，可以用于潤(rùn)肺止咳和醫(yī)治肺燥。只是胖大海自身在這方面的作用并不是很顯著，建議配搭別的的中草藥材一起飲用能夠充分發(fā)揮效果。
2、治療咽喉疾病
由于胖大海具有清肺的效果，所以胖大海可用于治療肺熱引起的咽喉疾病。不論是單獨(dú)泡水喝還是與其他中藥材泡水食用，均可清熱解毒，潤(rùn)喉的功效。
3、治療聲音嘶啞
在傳統(tǒng)中醫(yī)中，喉嚨發(fā)聲是由肺部調(diào)節(jié)的。當(dāng)肺部充滿氣時(shí)，聲音足夠大。因此胖大海對(duì)肺氣虛引起的聲音嘶啞有一定的治療作用。
4、治療便秘
胖大海屬?zèng)鲂?，還具有通便的功效，因此可用于治療大腸積熱引起的便秘。但是，胖大海不是很有效，只能治療輕度便秘。
喝胖大海的適宜人群
1、肺熱咳嗽、干咳無痰的人群。
2、急性扁桃體炎、咽喉疼痛、聲音嘶啞的人群。
3、牙齦腫痛、目赤、三焦火癥、吐血下血的人群。
4、慢性便秘、痔瘡、大便出血的人群。
喝胖大海的禁忌人群
1、脾胃虛寒的人群不宜服用胖大海。主要表現(xiàn)為食欲不佳、腹部容易感到冷痛、大便溏泄。這類人群食用胖大海后容易引起腹瀉。
2、有風(fēng)寒感冒的人群。確切的說是因風(fēng)寒感冒所引起的咳嗽、咽喉腫痛，主要表現(xiàn)為怕冷、體虛、咳嗽有痰。這類人群服用胖大海后會(huì)加重病情。
3、肺陰虛導(dǎo)致的聲音嘶啞、咳嗽等癥不宜用胖大海。肺陰虛者的表現(xiàn)是：干咳、痰少發(fā)黏或痰中帶血、盜汗、咽干喉痛等。
4、糖尿病患者。因胖大海中含有大量的糖分，食用過多會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
5、低血壓患者。因胖大海具有降壓作用，服用會(huì)致血壓偏低。
胖大海的食用方法
胖大海清涼茶
材料：胖大海、金銀花、貢菊、枸杞、冰糖
做法：
1、將除了冰糖以外的原料全部用清水沖洗一次；
2、將胖大海和冰糖放入茶壺中，然后將其他材料放入隔網(wǎng)中；
3、注入沸水沖泡，蓋上蓋子泡約10分鐘即可。
功效：潤(rùn)肺、清熱、利咽
胖大海甘草茶
材料：胖大海、甘草、冰糖
做法：
1、將胖大海和甘草清洗好，放入茶壺中；
2、注入沸水沖泡，最后加入冰糖粒，加蓋10分鐘即可。
功效：潤(rùn)肺止咳、益氣和胃
綜上所得，胖大海泡水喝是當(dāng)下健康保健方法之一，其原因在于胖大海的功效非常的豐富。胖大海自身就具備治療咽喉炎、清肺熱的功效，人們根據(jù)它泡制的水，還能達(dá)到養(yǎng)生保健的目的！但是建議合理飲用喔！
