昆侖雪菊花功效
1、黃銅之王，調(diào)節(jié)三高：這是昆侖雪菊的最重要的功效。昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來(lái)的一種天然的養(yǎng)生、保健的植物。具有高效降血脂、降血壓、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
2、排毒養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便：昆侖雪菊能加快腸道蠕動(dòng)，迅速的排除人體體內(nèi)的垃圾，清理毒素，對(duì)便秘有很好的療效;同時(shí)能夠減少脂肪的堆積，起到瘦身減肥的作用;雪菊把身體里的毒素都排除來(lái)了，自然臉上變的干凈啦(痘痘、斑點(diǎn)消失啦)!
3、清肝明目、益腎補(bǔ)陰：昆侖雪菊和其他菊花茶一樣，具有清肝明目的作用，一些經(jīng)常喝酒、視力弱的人群，可以適當(dāng)飲用些;把廢物都排毒體外，對(duì)腎臟也有一定的好處。
4、抗菌消炎、解毒消腫：中醫(yī)認(rèn)為，野菊花有疏風(fēng)清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對(duì)肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。雪菊的抗菌消炎效果本人有親身體驗(yàn)的(嗓子痛飲用雪菊半小時(shí)之后，疼痛消失)。
5、營(yíng)養(yǎng)心肌、保護(hù)身體：野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能，從而降低心臟病的發(fā)病率。并且可以軟化血管，降低中風(fēng)和腦溢血等并發(fā)癥的發(fā)生。昆侖雪菊是不可多得的養(yǎng)生佳品，亦是送禮的高檔時(shí)尚飲品。
昆侖雪菊怎么泡了喝？
1、需要按照符合個(gè)人需求的用量將昆侖雪菊放入茶杯或茶壺中。
2、將水95攝氏度左右的開(kāi)水沖入已放入昆侖雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量)，快速?zèng)_洗昆侖雪菊(10秒以?xún)?nèi))，以去除昆侖雪菊自然晾曬時(shí)的細(xì)沙。
3、往已經(jīng)沖洗好的昆侖雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量，水溫在85~95攝氏度即可，10秒左右后即可品飲。
飲用昆侖雪菊需注意：第一次用少許開(kāi)水沖洗后倒掉洗塵，從第二泡開(kāi)始飲用，因?yàn)檠┚障导兲烊徊烧L(fēng)干難免有少量沙塵。另外，開(kāi)水沖泡雪菊出色很快，一般幾秒鐘后即可倒出飲用，無(wú)需像其他菊花或者茶葉那樣等待幾分鐘的時(shí)間，浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)湯色過(guò)濃發(fā)黑，影響口感。
飲用昆侖雪菊的參考用量：
?。?）失眠者：每天開(kāi)水泡上3到6克，對(duì)經(jīng)常失眠者效果特別好；
?。?）預(yù)防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預(yù)防高血壓、高血脂；
?。?）患有高血壓、高血脂患者：一次取6-8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。對(duì)患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用。
昆侖雪菊功效不錯(cuò)，適量的喝是可以調(diào)理身體健康。但是要注意，對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，在喝昆侖雪菊最好別加糖，應(yīng)單喝。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^(guò)甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類(lèi)人口黏或口發(fā)酸、唾液多。所以，不明確自己體質(zhì)的人喝昆侖雪菊茶還是別加冰糖為好。
