首烏丹參茶主要按照綠茶工藝制作而成的保健養(yǎng)生茶葉，丹參是首烏丹參茶的其中一個(gè)主要成分，主要有活血化瘀、涼血消腫、安神明目等的作用，能夠治療月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后腹痛等的癥狀，對(duì)其有一定的緩解作用，具體如下！
首烏丹參茶的功效
首烏性味苦澀、微溫，《開(kāi)寶本草》說(shuō)它能“止心痛、益血?dú)狻⒑邝隰W，悅顏色。”本品生用能通便、治毒瘡、瘰病。主要成份為大黃酚和大黃素、大黃酸（炙過(guò)后無(wú)大黃酸）等，此外含淀粉、粗脂肪和卵磷脂等。藥理試驗(yàn)表明，具有降血脂作用，
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)：在體外試驗(yàn)中何首烏能與膽甾醇結(jié)合，在免腸道能減少膽甾醇的吸收。還有人認(rèn)為，首烏治療動(dòng)脈粥樣硬化與所含卵磷脂有關(guān)。丹參味苦微溫。能活血祛瘀，安神寧心。臨床上常用于治療肝炎、冠心病和婦女月經(jīng)病等。
有報(bào)道，丹參制劑（針、片）有擴(kuò)張冠脈和增加冠脈流量作用；用于遷延性、慢性肝炎，可改善肝功能、促使肝脾回縮和變軟。其機(jī)理可能是由于丹參能擴(kuò)張外周血管、降低門靜脈阻力，使肝內(nèi)血循環(huán)改善，增加肝細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)和氧的供給。
又認(rèn)為丹參活血化瘀對(duì)消除肝臟纖維增生有一定的作用。本方二藥合用，對(duì)防治冠心病、動(dòng)脈硬化和慢性肝炎的效果是可以肯定的。又制首烏在古醫(yī)籍中均記有補(bǔ)腎強(qiáng)身，延年益壽之功，故本方亦對(duì)用于抗衰老。
首烏丹參茶的做法
【原料】制首烏、丹參各25克，蜂蜜適量。
【制作】將前兩味按比例加大劑量，研成粗末，用紗布分包，每包50克。每次用1包，置保溫瓶中，用適量沸水沖泡，并調(diào)人蜂蜜，悶置20分鐘。
喝丹參首烏茶注意事項(xiàng)
丹參首烏茶正常情況之下作為一個(gè)健康的人每天確實(shí)是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，但是不能過(guò)量的飲用。另外有濕痰癥狀的人不適合飲用。因此，平時(shí)我們可以在家里適當(dāng)?shù)膫渖弦恍胫笾罂梢匀胰艘黄鸷?。不僅能夠起到保護(hù)家人健康預(yù)防疾病的作用，也可以讓我們?cè)谌粘５娘嬍钞?dāng)中得到更多的健康助力。
畢竟現(xiàn)在很多人在飲食上營(yíng)養(yǎng)不均衡、飲食不規(guī)律，容易造成一些健康問(wèn)題。而適當(dāng)?shù)暮纫恍┑⒓由鲜诪踔瞥傻牟栾媱t能夠起到保護(hù)健康的作用。
丹參的食用方法
1、丹參泡酒
功效：此方具有補(bǔ)氣活血、養(yǎng)血安神的功效，常用語(yǔ)神經(jīng)衰弱、失眠、心痛等患者。
配方：丹參30g、紹酒500g 做法：將丹參研成細(xì)末，放入茶包內(nèi)，泡入紹酒中，加蓋密封，7天后即可飲用。
用法：每日1-2次，每次飲用10-20ml，溫服最適宜。
禁忌：不宜飲酒者、無(wú)淤血者及孕婦慎用。
2、丹參三七茶
功效：此茶可以活血散瘀、止血止痛、可緩解因氣血阻滯導(dǎo)致的冠心病、心絞痛等疾病。
配方：丹參10g、三七3g、白糖適量
制法：將三七和丹參共同研成細(xì)末，裝入茶包內(nèi)，放入茶壺中，沖入沸水，蓋悶20分鐘后到處，加白糖攪拌均勻。每日1劑，代茶頻飲。
禁忌：無(wú)淤血者及孕婦慎用。
3、丹參綠茶
功效：此茶可以活血化瘀，清心化痰，適用于胸痹及飲精神創(chuàng)傷引起的心絞痛患者。
材料：丹參10g、綠茶3-4g
做法：將丹參研成細(xì)末裝入茶包，與綠茶一起放入茶壺中，沖入沸水，蓋悶15分鐘后倒出飲用。
用法：每日1劑，多飲沖泡，代茶頻飲。
4、丹參大棗粥
功效：此粥既可補(bǔ)血虛，又能化血瘀，有除煩安神、活血止痛的功效，常用語(yǔ)煩躁失眠、血瘀心痛等患者。
食材：粳米100g、丹參15g、去核大棗10g、紅糖適量
做法：
?。?）、將丹參放入砂鍋中，加水煮30分鐘，濾渣留湯。
（2）、藥湯中放入大棗、粳米，補(bǔ)足水分，續(xù)煮30分鐘，至粥稠時(shí)加入紅糖，略煮即成。
服用方法：每日早、晚分2次溫服。 禁忌：無(wú)淤血者及孕婦慎用。
5、葛根丹參茶
功效：此茶適用于煩熱失眠、煩渴口干、神昏心悸、胸悶?zāi)_痛者，有血瘀、水腫、瘡瘍等患者可以飲用。
做法：
?。?）、將丹參、葛根、茯苓、甘草一起研成細(xì)末，放入茶包中。
?。?）、茶包放置于茶壺中，放入冰糖，用沸水泡，蓋悶20分鐘即可飲用。
服用方法：每次1劑，多飲沖泡，代茶頻繁飲用。
6、丹參蜂蜜方
配方：丹參30g、蜂蜜20g
制法：丹參洗凈切片，放入砂鍋中加適量清水，水煎取汁，將藥汁放入洗凈的砂鍋內(nèi)，加入蜂蜜煮沸即可。
用法：每日服用1-2次。
功效：活血止痛、補(bǔ)氣緩?fù)?，適用于高血壓、慢性肝炎、動(dòng)脈硬化、冠心病等疾病的輔助治療。
吃丹參的注意事項(xiàng)
1、用量不宜過(guò)大
一般建議丹參粉的用量一天為10-15克左右即可，因?yàn)榈⒎劬哂休^強(qiáng)的活血化瘀的功效，如果大劑量服用丹參粉，可能會(huì)刺激血管，引起消化道出血。
2、不宜長(zhǎng)期服用
一般情況下不建議長(zhǎng)期服用丹參粉，因?yàn)榈⒎鄣幕钛須庾饔幂^強(qiáng)，長(zhǎng)期服用丹參粉易導(dǎo)致體內(nèi)的血鉀含量降低而引發(fā)不適，建議在服用期間可以適當(dāng)進(jìn)食含鉀高的食物，如：橘子、紅薯、土豆等。
3、不宜與藜蘆同用
中醫(yī)“十八反”中有提到“諸參辛芍叛藜蘆”，丹參和藜蘆的藥性相反，所以服用丹參粉期間，應(yīng)避免服用藜蘆，以免產(chǎn)生毒副反應(yīng)，對(duì)人體健康不利。
4、不與抗凝劑同用
因?yàn)榈⒂幸种蒲“迥鄣淖饔?，與阿司匹林、華法林等這類抗凝藥物同用會(huì)加強(qiáng)抗凝作用，從而導(dǎo)致出血，所以吃丹參粉期間不宜服用抗凝類藥物。
綜上所得，丹參首烏制成的茶飲具備有很好的養(yǎng)生保健的功效，在日常的飲食當(dāng)中適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍?duì)于慢性肝炎、筋骨酸痛等健康問(wèn)題是有改善和預(yù)防作用的，同時(shí)在降血壓以及抗病毒方面也是有一定的輔助作用的！
