玫瑰花茶具有活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛、鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的作用。桃花茶具有美容養(yǎng)顏，幫助消化，瀉下的作用，可以一起用，不僅口感好，功效也非常的多，具體如下！
玫瑰桃花茶的功效
1、適合氣血不佳人群喝
桃花玫瑰茶是一道滋補(bǔ)氣血的茶飲，對于氣血不佳的人群來說，每天喝一杯桃花玫瑰茶可以促進(jìn)血液循環(huán)，活血養(yǎng)顏，對面部狀態(tài)有極佳的改善作用
2、不適合燥熱體質(zhì)、月經(jīng)期女性喝
燥熱體質(zhì)平時要少吃性熱性溫的食物，以免引起上火等不適癥狀，玫瑰花性質(zhì)溫和，食用后很容易引起身體不適癥狀，例如面部痤瘡、流鼻血等癥狀。
玫瑰花茶的功效
1、緩解情緒
玫瑰花茶能夠改善情緒問題，同時能夠溫養(yǎng)心肝血脈。多喝玫瑰花茶可以起到鎮(zhèn)靜作用。同時，也可以改善失眠問題。
2、活血化瘀
主要是用于調(diào)理女性生理問題，比如說痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)律等都可以用玫瑰花茶來改善。
3、疏肝去火
如果很容易產(chǎn)生煩悶易怒情緒，同時伴隨眼紅口干以及便秘等癥狀表現(xiàn)就是屬于上火問題。因此，可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。
4、理氣養(yǎng)血
玫瑰花茶本身具有理氣養(yǎng)血功效，可以適量喝點玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。
5、促進(jìn)新陳代謝
玫瑰花茶長期喝可以調(diào)節(jié)身體經(jīng)絡(luò)起到促進(jìn)血液循環(huán)目的，同時可以促進(jìn)新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。
6、促進(jìn)消化
玫瑰花茶能夠促進(jìn)消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可。
7、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
玫瑰花茶對女性具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經(jīng)問題。而且還能緩解情緒，能夠預(yù)防抑郁癥。
8、美容養(yǎng)顏
女性長期喝玫瑰花茶可以滋養(yǎng)皮膚，改善皮膚狀態(tài)以及色斑等。同時，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會有美容養(yǎng)顏效果，而且氣色好。
9、增強(qiáng)體質(zhì)
長期喝玫瑰茶不單單是可以美容養(yǎng)顏，同時可以放松心情和緩解身體勞累狀態(tài)。尤其是在增強(qiáng)體質(zhì)方面效果顯著，也能夠活血化瘀。不過，孕婦不可多飲，避免對胎兒造成影響。
桃花茶的功效
1、去除色斑
面部色斑主要是黑色素沉積導(dǎo)致的，桃花中有豐富的維生素和微量元素，具有促進(jìn)新陳代謝的作用，可以幫助代謝沉積的黑色素，還你無暇肌膚。
2、預(yù)防初老
桃花中含有大量美容因子，例如山奈酚、香豆精、三葉豆甙、以及維生素等成分，飲用桃花茶后可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)、促進(jìn)面部皮膚吸收營養(yǎng)和供氧能力，防止皮膚干燥，降低皺紋的產(chǎn)生，有預(yù)防初老的作用。
3、美白皮膚
桃花茶中的山奈酚具有極佳的抗氧化作用，維生素具有改善血液循環(huán)、潤澤皮膚的作用，長期飲用桃花茶可以抑制黑色素沉積，凈白肌膚，美容養(yǎng)顏。
4、減肥瘦身
桃花具有利水消腫的作用，《名醫(yī)別錄》和《本草綱目》中都對其有詳細(xì)記載，《名醫(yī)別錄》云：“主除水氣，破石淋，和大小便，下三蟲。”《本草綱目》云：“利宿水痰飲，積滯。治風(fēng)狂。”水腫型肥胖人群日?？梢耘菪┨一ú栾嬘脦椭茉煨误w。
5、潤腸通便
桃花性平，但是又具有輕瀉的作用，故有潤腸通便的作用，便秘癥狀的人群日常有不妨經(jīng)常泡些桃花茶喝，來幫助腸胃進(jìn)行蠕動，緩解便秘的癥狀。
喝桃花茶的危害
1、腹瀉
偶爾喝一下桃花茶可以幫助身體減肥瘦身，但是經(jīng)常飲用就會產(chǎn)生相反的作用了，腹瀉就是一種不良的表現(xiàn)，經(jīng)常腹瀉會導(dǎo)致身體內(nèi)部平衡打破，影響到身體健康。
2、損傷腸胃
桃花茶具有輕瀉的作用，經(jīng)常喝會讓腸胃受到損傷，為了美容喝的桃花茶不僅不會美顏還會讓人皮膚越來越暗沉、身體也越來越虛弱，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)體虛癥狀。
桃花茶的喝法
1、桃花蜂蜜茶
單一的桃花茶味道會比較寡淡，家中常備蜂蜜的話不妨在喝桃花茶的時候在里面放一些蜂蜜，蜂蜜可以補(bǔ)虛潤燥，可以增加桃花茶的飲用功效。
材料：桃花、蜂蜜、山泉水。
方法：將山泉水燒開后備用，然后在杯中放入五六朵桃花，倒入熱水沖泡洗茶，將第一遍水倒掉后在杯中注入第二遍水，等到水變溫后加入蜂蜜即可飲用。
2、桃花山楂茶
桃花中的維生素具有擴(kuò)張血管、疏通經(jīng)脈、潤澤皮膚的美容作用，而山楂有消食減肥的作用，二者一起沖泡可以減肥瘦身、美容養(yǎng)顏。 材料：桃花、山楂、熱水。
方法：將水燒開后靜置備用，取少許桃花和適量的山楂放在杯中，然后注入熱水進(jìn)行沖泡，等到水溫適宜入口后就可以飲用了，也可以根據(jù)個人口感需要加入蜂蜜，增加風(fēng)味。
3、桃花檸檬茶
桃花茶性溫和，味道清淡，是生活中常見的花茶種類，而檸檬則是常見的水果，經(jīng)常用于茶飲，將桃花和檸檬放在一起是一道經(jīng)典的花果茶，有滋養(yǎng)皮膚、排毒養(yǎng)顏的美容功效。
材料：桃花、檸檬、熱水、蜂蜜。
方法：將水燒開后靜置備用，拿取少量的桃花放在杯中，然后注入熱水沖泡，等到茶水變溫后在杯中加入檸檬和蜂蜜，稍微攪拌后即可飲用。
4、桃花玫瑰茶
將桃花和玫瑰花放在一起泡水喝是一道一年四季都適合飲用的茶飲，有很好的美容養(yǎng)顏效果，非常適合女性飲用。 材料：桃花、玫瑰花、山泉水。
方法：將山泉水燒開，然后在杯中放入2-3朵玫瑰花，4-5朵桃花，倒入開水沖泡洗茶，倒掉臟水后再倒開水，等到水變溫后即可飲用。
桃花茶的正確喝法
材料：熱水、桃花。
方法：取一個玻璃杯，將新摘的桃花放入其中，新鮮的山泉水加熱燒開，待水溫稍稍降低后到入裝有桃花的玻璃杯中，待水變溫后即可享用。
綜上所得，桃花和玫瑰花從性質(zhì)上說并無沖突，一起飲用還有很好的美容養(yǎng)顏效果，所以，將桃花和玫瑰花放在一起泡水喝是一道一年四季都適合飲用的茶飲，尤其適合女性飲用！
