大麥若葉青汁是一種均衡含有人體所需六大基本營(yíng)養(yǎng)素及幾十種微量元素、具有顯著排毒功效，并可營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞的高堿性純天然健康食品，男女老幼皆宜，無(wú)特殊限制，適宜飲用好處非常的多，下面小編就給大家介紹一下大麥若青茶的功效與作用吧！
大麥若青茶的成分
1、食物纖維
排除腸道內(nèi)毒素(腸道內(nèi)的糞便如不及時(shí)排出，毒素會(huì)重新被腸壁吸收，進(jìn)入血液)
2、葉綠素
凈化血液、消炎殺菌，排除重金屬、藥物毒素
3、SOD等活性酶(也稱活性酵素)→排解農(nóng)藥、化學(xué)毒素，抵抗過(guò)氧化物自由基，防止細(xì)胞變異
4、鈣、鉀等大量礦物質(zhì)堿性離子→中和體內(nèi)酸性毒素(由所攝入的其他酸性食物所分解的酸性毒素)
大麥若青茶的功效
1、排毒養(yǎng)顏
青汁含有的成分主要是：食物纖維、葉綠素、SOD活性酶、以及鈣鉀等堿性離子。
2、消除疲勞
在一定的環(huán)境或者是一定的情況下人是很容易感到疲勞的，這種疲勞更多的是指的是身體上的，長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)會(huì)使得人精神受到一定的影響。因此為了更好的改善這樣的情況可以服用青汁。
3、減肥瘦身
青汁具有一定的減肥瘦身的功效，減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，但很多人其實(shí)是不能堅(jiān)持的。但日本漢方青汁作為一種具有減肥功效的產(chǎn)品，在服用以后對(duì)減肥會(huì)有一定的幫助。
4、防止心血管疾病
心血管疾病對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)是一種十分危險(xiǎn)的病癥，所有心血管類疾病最后的歸屬都是心衰竭，心衰竭意味著死亡的意思，所以為了防止和改善這個(gè)病癥，有這個(gè)病癥的患者最好服用一定的藥物幫助治療，同時(shí)也可以服用日本漢方青汁起到輔助治療的效果。
5、改善青春痘
青春痘是困擾很多女性的一種癥狀，其實(shí)一些發(fā)育期的男性對(duì)此也十分的鬧心。很多人一旦長(zhǎng)了青春痘很長(zhǎng)一段時(shí)間都不能被消除，長(zhǎng)期以后會(huì)影響自信心。日本漢方青汁能夠幫助有效改善青春痘。
大麥若青茶的副作用
大麥若葉固然好，但是也有其副作用的。千萬(wàn)不能隨意亂喝多喝的。雖然大麥若葉清汁不是什么導(dǎo)瀉藥，但是正由于它含有大量的素食纖維，如果你胃腸道比較差，還有習(xí)慣性腹瀉的現(xiàn)象，就建議你不要經(jīng)常喝，酌情喝一些也是可以的。
減肥一定合理飲食配合科學(xué)運(yùn)動(dòng)，飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷，同時(shí)每日有半小時(shí)以上的有益鍛煉如跑步、游泳等，堅(jiān)持就可以。
大麥若青茶沖泡注意事項(xiàng)
1、 需要告訴朋友們的是，大麥若葉青汁中含有一定的活性成分，所以沖泡的水溫最好不要超過(guò)50℃，這樣大麥若葉青中的營(yíng)養(yǎng)成分才不會(huì)破壞，認(rèn)為口感不好的人可以添加牛奶、豆乳，或者加水果汁或蜂蜜，對(duì)人體的健康來(lái)說(shuō)也是比較不錯(cuò)的。
2、 我們?cè)撊绾芜M(jìn)行服用呢！每天晨起沖泡1-2袋大麥若葉青空腹喝下，可以幫助我們補(bǔ)充我們身體所需的維生素，取得保健排毒的功效，大麥若葉青適用于便秘、口臭、口腔潰瘍的人，可以改善和減輕自身的癥狀。
喝大麥若葉青茶注意事項(xiàng)
1、沖泡青汁的溫度不宜過(guò)高，最好不要超過(guò)45度，由于青汁粉中含有豐富的活性成分，高溫容易失活，降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2、飲用青汁之后需要多喝水，不然會(huì)感覺(jué)到口干。喝一袋青汁后需要3至5杯水來(lái)稀釋，一天建議最少喝到1800毫升，青汁里的高膳食纖維需要大量的水供應(yīng)才能達(dá)到膨脹促成腸道蠕動(dòng)，加快新陳代謝，以致宿便及毒素快捷排出體外。
3、由于大麥若葉青汁礦物質(zhì)含量過(guò)高，不利消化，不建議腎結(jié)石患者，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。
大麥若葉青汁茶怎么喝
與牛奶一起沖泡飲用，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道很是不錯(cuò)，喝起來(lái)有點(diǎn)像青瓜牛奶的味道。同樣也可以與酸奶，或者豆?jié){一起勾兌飲用，也是挺好喝的，做法也是很是簡(jiǎn)單，
做法如下： 食材：大麥若葉粉一勺，一袋脫脂牛奶。
做法：首先將大麥若葉粉倒入杯中，接著緩緩倒入牛奶，一邊倒一邊攪拌，促使大麥若葉充分與牛奶混合。
溫馨提示：
大麥青汁用冷水和熱水沖都是可以的，不過(guò)最好使用溫水，另外要注意的是一定不要使用開(kāi)水，并且水溫最好不要高于40℃。 大麥若葉青汁粉中還有豐富的活性酶，高溫會(huì)破壞活性酶的活性，降低大麥若葉青汁的營(yíng)養(yǎng)程度，所以，在沖泡青汁時(shí)，水的溫度不能高于40度。
