陳皮山楂玫瑰花茶禁忌,功效

  山楂是常見的水果之一,其口感佳,營養(yǎng)豐富,吃法也多種多樣,山楂除了直接吃或是制作成山楂條、山楂片之外,還可以泡水或泡茶喝,其其中就可以搭配陳皮一起飲用,功效多,禁忌也多,具體如下!
陳皮山楂玫瑰花茶禁忌,功效
  陳皮山楂玫瑰花茶禁忌
 
  1、孕婦不宜用山楂泡水喝,有可能誘發(fā)流產(chǎn)。
 
  2、有發(fā)熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者不宜用陳皮和山楂一起泡水喝,陳皮和山楂都是溫性的,喝多了會(huì)使熱證加重。
 
  3、空腹不宜用山楂泡水喝,山楂含有大量有機(jī)酸,空腹食用,會(huì)使胃酸猛增,對(duì)胃黏膜造成不良刺激,使胃發(fā)脹滿、泛酸。
陳皮山楂玫瑰花茶禁忌,功效
  陳皮山楂玫瑰花茶的功效
 
  1、促進(jìn)消化
 
  陳皮含有的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用,能促進(jìn)消化液分泌和排除腸內(nèi)積氣,陳皮泡茶能健脾開胃,適合于脾胃虛弱,飲食減少,消化不良的人。山楂能健脾開胃,所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化,促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素。因此陳皮和山楂一起泡水喝有很好的促進(jìn)消化的效果。
 
  2、降血脂
 
  陳皮中的果膠對(duì)高脂飲食引起的動(dòng)脈硬化有一定的預(yù)防作用;山楂黃酮能通過抑制肝臟膽固醇的合成,促進(jìn)肝臟對(duì)血漿膽固醇的攝人而發(fā)揮降血脂作用,而且山楂黃酮還可降低動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。陳皮和山楂一起泡水喝可以用于降血脂。
 
  3、美容養(yǎng)顏
 
  陳皮茶能夠很好的將體內(nèi)的毒素排出體外,夠更好的促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào);山楂所含有的黃酮類與維生素c、胡蘿卜素等物質(zhì)能夠阻斷并減少自由基的生成,可增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,延緩衰老,因此陳皮和山楂一起泡水喝能達(dá)到一定的美容養(yǎng)顏的效果。
 
  陳皮山楂玫瑰花茶的做法
 
  原料:陳皮、山楂各10克,紅茶5克。
 
  做法:將山楂洗凈、去核,取一半放入熱鍋中略炒;陳皮洗凈,放入熱鍋中炒干備用;將生山楂、炒山楂、炒陳皮、紅茶放入杯中,加入500毫升沸水沖泡,再加蓋悶約15分鐘,即可飲用。 功效:健脾開胃、活血消滯等。
陳皮山楂玫瑰花茶禁忌,功效
  山楂茶的吃法
 
  1、山楂陳皮飲
 
  原料:山楂10克,紅茶3克,陳皮5克。 做法:將山楂和陳皮洗干凈,三者一同放入保溫瓶中加入沸水沖泡即可。
 
  2、山楂黃精粥
 
  原料:山楂15克,黃精30克,粳米100克。 做法:將山楂和黃精沖洗干凈,在鍋中加入清水,將山楂、黃精、粳米放入鍋中,用武火煮沸即可。
 
  3、三七山楂粥
 
  原料:三七5克,山楂30克,粳米100克,紅糖適量。 做法:將三七、山楂和粳米一起放入鍋中,加入清水,煮30分鐘,調(diào)入紅糖即可。
 
  4、山楂降脂露
 
  原料:山楂1000克,桃仁100克,蜂蜜適量。 做法:山楂、桃仁水泡30分鐘,水煎2次,去渣取汁,加蜂蜜,加蓋,隔水蒸60分鐘,離火冷卻,裝瓶即可。
 
  山楂茶的危害
 
  1、 腸胃不適和胃結(jié)石
 
  因?yàn)樯介泻杏袡C(jī)酸,果酸和枸櫞酸等酸性物質(zhì),可以促進(jìn)胃消化酶的分泌,如果大量食用山楂會(huì)加快胃酸的分泌,特別是空腹的情況下,會(huì)產(chǎn)生胃痛,胃酸和胃脹的癥狀。 山楂中含有大量的果膠,單寧酸和鞣酸,與胃酸的結(jié)合,易形成胃結(jié)石,結(jié)石很難消化,易導(dǎo)致胃流血和胃穿孔。
 
  2、牙齒損傷
 
  山楂中的酸性物質(zhì)對(duì)牙釉有一定的腐蝕作用,在換牙期的兒童更應(yīng)該適量食用山楂,因?yàn)樯介械挠袡C(jī)酸等酸性物質(zhì)不利于牙齒的生長。
 
  3、 貧血和營養(yǎng)不良
 
  山楂糖分較高,如果過量食用山楂,會(huì)使人產(chǎn)生飽腹感,影響正常飲食,長期下去會(huì)導(dǎo)致貧血和營養(yǎng)不良的現(xiàn)象產(chǎn)生。
 
  4、導(dǎo)致滑胎
 
  山楂有活血化瘀的功效和收縮子宮平滑肌的作用,孕婦大量服用易導(dǎo)致滑胎。
陳皮山楂玫瑰花茶禁忌,功效
  綜上所得,山楂營養(yǎng)價(jià)值非常的高,含有黃酮類、三萜皂苷類(熊果酸、齊墩果酸、山楂酸等)、皂苷類鞣質(zhì)、脂肪酸、綠原酸、咖啡酸、維生素C以及多種微量元素,搭配陳皮有消食、理氣、降脂的功效,但是對(duì)于很多的人來說是不可以飲用的喔!

責(zé)編: liuzhiyan
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