山楂玫瑰花茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，功效眾多，主要的功效是促進(jìn)消化、降低血脂，同時(shí)還具有利尿的作用，是消化不良、高血脂、胃酸缺少者非常理想的保健飲品，那哺乳期能喝山楂玫瑰花茶嗎？具體如下！
哺乳期喝山楂玫瑰花茶
山楂中含有多種維生素、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的一種水果，口味酸甜，深受大家的喜愛(ài)，其實(shí)山楂也是一味中藥材，其性微溫、味酸甘，具有消食健胃、行氣散瘀的功效，而玫瑰花芳香怡人，能藥食兩用，中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花性微溫，味辛、甘，能舒肝解郁、活血調(diào)經(jīng)，兩者性味相似，且藥效不沖突，可以一起泡水喝。
哺乳期能喝山楂玫瑰花茶的好處
1、山楂玫瑰花茶有健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，通便，降火氣，對(duì)哺乳期媽媽的身體有好處;
2、長(zhǎng)期飲用還可改善睡眠，適合所有膚質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏，祛痘淡斑，美白護(hù)膚之功效;
3、山楂玫瑰花茶還可調(diào)理血?dú)?，調(diào)理女性生理問(wèn)題，改善體質(zhì)，解除腰酸背痛，消除疲勞，有利于哺乳期媽媽辛苦操勞的身體恢復(fù);
4、山楂玫瑰花能舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的效果。
哺乳期喝山楂玫瑰花茶注意事項(xiàng)
哺乳期媽媽不要大量飲用，因?yàn)榇罅匡嫴?，茶中的高濃度鞣酸進(jìn)入血液循環(huán)后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡因還可通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，量過(guò)多時(shí)可影響嬰兒健康。所以建議喝茶適量。
山楂玫瑰花茶泡法
山楂玫瑰花茶是治療肩周炎好方子：山楂50克，玫瑰花10克，枸杞子15克，茉莉花10克。先將山楂、枸杞子煎汁，然后沖入裝有茉莉花、玫瑰花的容器中，再稍煮后即可飲用。本方補(bǔ)益肝腎，溫經(jīng)活血通絡(luò)。
山楂玫瑰花茶的功效
1、開(kāi)胃消食
山楂中含有多種有機(jī)酸，味道酸甜可口，食用后可以刺激胃酸的分泌，有增進(jìn)食欲、幫助消化的作用，而玫瑰花芳香濃郁，搭配山楂泡水喝，有健胃消食、減肥瘦身的功效，適合食欲不振、肉食積滯者飲用。
2、活血調(diào)經(jīng)
山楂和玫瑰花都有活血的功效，兩者搭配泡水，口感清香、酸甜，還有活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛的作用，適合痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，還能緩解經(jīng)前乳房脹痛。
3、排毒養(yǎng)顏
山楂中富含維生素A、維生素C、糖類、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等，而玫瑰花中含有多種維生素及微量元素，兩者一起泡水喝，不僅能促進(jìn)消化，還有美容養(yǎng)顏、抗衰防老的作用，常喝玫瑰花山楂茶，可以使皮膚更加細(xì)嫩光滑。
喝山楂玫瑰花茶注意事項(xiàng)
1、山楂玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。（除嫩尖綠茶）茶葉中有大量鞣酸，這會(huì)影響玫瑰花疏肝解郁的功效。
2、泡山楂玫瑰花的時(shí)，可根據(jù)個(gè)人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。
3、挑選購(gòu)買玫瑰花茶時(shí)，要認(rèn)真辨別玫瑰花茶。
4、建議花茶都不要用100度的開(kāi)水泡，75-90度的水合適。
5、平時(shí)有便秘的朋友，最好不要過(guò)多的飲用山楂玫瑰花茶，因?yàn)樯介倒寤ú杈哂惺諗康淖饔茫榷嗔藢?duì)于便秘更加不利。
6、山楂玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，孕婦最好就避免服用玫瑰花茶，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生危害，還有其他的茶類也最好不要喝。懷孕三個(gè)月以內(nèi)不要喝。3個(gè)月胎兒在孕婦的體內(nèi)還不太穩(wěn)定，屬于危險(xiǎn)階段，飲食上必須注意營(yíng)養(yǎng)平衡，很多茶飲品濃度高對(duì)孕婦無(wú)益，盡量避免喝。
綜上所得，山楂玫瑰花茶非常適合愛(ài)美的女士喝，開(kāi)胃促消化，促進(jìn)脂肪消化，還能減輕女性生理期的疼痛，養(yǎng)顏美容，增進(jìn)血液循環(huán)，還可以防止便秘，還尤其適用于急性損傷后日久不愈，局部隱隱作痛，活動(dòng)不利，遇天氣變化或勞累則疼痛復(fù)發(fā)加重者！
