眾所周知，蓮子心玫瑰花菊花茶都是在我們的生活中非常常見(jiàn)，且也是很多的人都喜歡飲用的花茶，不僅可以單獨(dú)飲用，還可以搭配在一起飲用，不僅口感好，功效也非常的多，具體的功效如下！
蓮子心玫瑰花菊花泡水的功效
蓮子心性味澀苦平，具有清熱安神、益腎固精之功效；菊花性味甘涼。具有清熱解毒、疏風(fēng)明目之功，是治療頭痛眩暈、心胸?zé)?、疔瘡腫毒之良藥。 從蓮子心玫瑰花菊花的性味與功效來(lái)看，沒(méi)有相反與相畏存在，均是苦涼清熱之物。共同用來(lái)泡水代茶飲用，是很好的清心固腎、疏風(fēng)明目之佳飲。只是在具體應(yīng)用時(shí)，要根據(jù)自己的身體素質(zhì)，配伍好兩藥的用量為宜。
蓮子茶的功效
蓮子心茶能清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火，能夠生津止渴、消暑除煩、清心去熱，還有降壓去脂、止血、止遺精的作用，能用來(lái)治療陰虛火旺、目赤腫痛、心衰、休克、吐血、失眠、心煩、口渴、遺精等病癥。
蓮子茶的泡法
材料：蓮子心2克，配以生甘草3克
首先要把蓮子心取出來(lái)，拿小刀在蓮子中間橫劃一圈，劃出痕跡即可，然后掰開(kāi)殼，就是蓮子，拿一根牙簽從蓮子中間穿過(guò)，拔出蓮子心，用涼開(kāi)水沖洗干凈，陰干之后像泡茶葉一樣泡就可以了。
也可以取少量的蓮子心和茶葉一起放進(jìn)杯子里，然后用開(kāi)水沖泡，適合飯后飲用，第一道茶水快喝完的時(shí)候，留一些，然后再倒水沖泡，知道味道淡了才不再泡了。
蓮子茶的喝法
1、蓮心蜂蜜茶
食材：蓮子心一小把、蜂蜜兩勺
做法：先將蓮心放在杯子，倒入開(kāi)水沖泡，等杯子中的水變溫后再放入兩勺蜂蜜。
tips：蜂蜜中的微量元素比較多，這些微量元素不耐高溫，所以需先泡蓮子心，待水變溫后再放入蜂蜜會(huì)比較好。
2、蓮心甘草茶
食材：干蓮子心2—3克、生甘草2—3克
做法：
1蓮子心用開(kāi)水沖洗洗凈備用，生甘草洗凈并切成小片或研磨成粉末狀備用。
2將上述兩味藥物放入茶具內(nèi)或保溫杯中，用剛開(kāi)的開(kāi)水沖泡，燜5分鐘，代茶頻飲。
3每天分2至3次飲服此茶味苦，可酌加食糖調(diào)味。
3、蓮心枸杞茶
食材：蓮子心50g,枸杞10g，冰糖,水500ml
做法：
1蓮子先洗凈備用。
2把洗凈的蓮子倒入燉鍋里，注入500ml的開(kāi)水。
3蓋上蓋子大火1個(gè)小時(shí)。
4枸杞洗凈備用。
5一個(gè)小時(shí)后，加入洗凈的枸杞，蓋上蓋子繼續(xù)燉30分鐘。
6半個(gè)小時(shí)后加入冰糖再燉半個(gè)小時(shí)即可關(guān)火食用。
4、蓮心菊花茶
食材：蓮芯5g，菊花3g，金銀花3g
做法：
1將蓮子心與菊花金銀花一起放入茶杯內(nèi)，用剛開(kāi)的沸開(kāi)水，沖泡大半杯。
2洗茶，馬上將茶湯濾出。
3再次倒入90度沸水。
4蓋好蓋燜3-5分鐘、
5頭泡蓮心茶，快飲盡時(shí)，再泡再飲，直至沖淡為止。
蓮子茶的功效
1、有減壓強(qiáng)心的作用，蓮子心有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓，能有效治療高血壓和心悸癥狀。中老年人以及腦力勞動(dòng)者常喝蓮子心茶能夠健腦養(yǎng)心，還能能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。
2、蓮子心味苦，性寒，有有效清心火，還能治療口舌生瘡，有助睡眠，也能治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢(mèng)遺滑精等病癥。
3、喝蓮子心茶還能去脂，治療便秘，還能幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。
以上就是關(guān)于蓮子心玫瑰花菊花功效的介紹，從上面的介紹中我們就可以看出蓮子心玫瑰花菊花單獨(dú)飲用口感好，搭配起來(lái)飲用好喝的同時(shí)，功效也是非常多的，非常值得品鑒！
