金絲菊的功效
1、美容養(yǎng)顏明目
金絲皇菊中富含維生素，清熱明目！還含有很多鐵，鋅硒等微量元素，具有很好的抗氧化，防輻射，延緩衰老的養(yǎng)顏功效！
2、清熱降火消暑
菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
3、防治電腦輻射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經(jīng)常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
4、消除眼睛浮腫
對于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
5、殺菌消炎作用
多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
6、抗衰老保健茶
經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
金絲菊的禁忌
1、對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，而對于體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。所以，體熱的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而對糖尿病人而言，加糖就對健康更不利了。
2、體虛的人喝菊花茶時加入蜂蜜，食療效果會更好。而且，蜂蜜還富含維生素和氨基酸，能讓菊花茶的營養(yǎng)價值提升。不過要注意，大便溏稀的人最好別加蜂蜜。
3、不喝隔夜菊花茶。隔夜菊花茶茶里含有的綠原酸，在空氣中會氧化而變綠。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營養(yǎng)價值減低。加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。
金絲菊飲用方法
1、必須用100°的開水沖泡。
2、水質(zhì)不好的自來水不能用，要用礦泉水燒開泡。水質(zhì)不好會影響口感，甚至會變顏色。
3、建議用玻璃茶具泡好蓋上幾分鐘，皇菊會慢慢展開，觀之賞心悅目，飲而甘甜可口!若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一大朵，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲皇菊茶時可在茶杯中放入枸杞或紅棗，這樣喝起來味更甘甜。
4、每次喝時留三分之一，再加水，如此循環(huán)可加5-6次水。
本次內(nèi)容就介紹到這里。金絲菊的功效很多，泡飲確實對身體有好處。不過，飲用時也別忘了相關(guān)禁忌，正確品飲才能真的利于身體健康。
