貢尖茶是品質非常不錯的一種黑茶，產自湖南安化縣，其不僅口感滋味醇和，而且營養(yǎng)保健價值高，可以長期飲用保健養(yǎng)生，因此深受不少茶友的喜愛。但喝茶因人而異，那么貢尖茶適合哪些人喝？
貢尖茶適合哪些人喝？
1、大多數(shù)人
貢尖茶適合大多數(shù)人飲用，也就是說一般人群飲用都是非常好的。因為貢尖茶的茶性溫和，苦中回甘，促進消化的功效，適合多個年齡段、不同人群的人飲用，對于有胃腸疾病、飲食不規(guī)律、熬夜上火的人群有著明顯養(yǎng)生保健的功效。
2、三高的人
貢尖茶適合三高的人飲用，也就是說高血脂、高血糖、高血壓的人飲用具有很好的保健作用。因為貢尖茶中能有效的對血脂、血糖進行分解和抑制，并能夠通過對神經元的活化，起到明顯的降血脂、降血糖、降血壓的作用。
3、減肥塑身的人
貢尖茶適合需要減肥塑身的人飲用，對于肥胖人群來說是理想的瘦身茶飲。因為貢尖茶中含有的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等成分，有著極強的脂肪代謝能力，在飯后飲用能夠有效的減少脂肪的吸收，從而起到減肥塑身的效果。
4、養(yǎng)顏美容的人
貢尖茶適合養(yǎng)顏美容的人飲用，尤其是對于愛美的女性朋友來說有不錯的效果。因為貢尖茶富含的抗氧化物可以有效的抑制和清除體內的自由基，實現(xiàn)肌膚的抗氧化和延緩衰老的作用。
5、失眠多夢的人
貢尖茶適合失眠多夢的人飲用，如此能夠很好的改善睡眠質量。那么茶葉有著提神的作用，過晚喝茶會導致夜間失眠，很多人到了晚上便是敬而遠之。但是貢尖茶卻例外，其有著明顯的寧神助眠功效。研究發(fā)現(xiàn)，喝茶經過長時間的發(fā)酵，咖啡堿、茶多酚會明顯減少，而茶多糖等明顯增加，對神經興奮有著明顯的抑制作用，寧神助眠的作用尤為明顯，可以有效治療失眠。
喝貢尖茶應注意哪些禁忌？
1、忌喝新茶
如果是剛買回來的貢尖新茶，建議還是不要著急飲用。因為新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類，醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、忌喝頭遍茶
在沖泡貢尖茶的時候，要注意頭遍茶最好不要去飲用。因為茶葉在栽培與加工過程中曾受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
3、忌空腹喝茶
喝茶也要講究喝對時候，如果是空腹的狀態(tài)下就不要喝貢尖茶了。因為空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。同時，水吸收率高，可使茶葉中不良成分大量入血，從而引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
4、忌飯后喝茶
除了不能在空腹的狀態(tài)下喝貢尖茶，飯后也不適合馬上飲茶。因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。因此，正確的飲用時間是：餐后一小時。
5、忌發(fā)燒喝茶
如果是發(fā)燒的狀態(tài)下，是不能喝貢尖茶的，很多人對此可能都沒有意識。因為茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。
6、潰瘍病人忌喝茶
潰瘍病人本身胃部已經不適，對于貢尖茶的話是不適合飲用的。因為茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
7、忌經期喝茶
女性在月經期間是否能夠喝茶，其實有挺多人都不注意的。那么月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經期綜合癥。
貢尖茶是一款黑茶飲品，產自湖南省安化縣，其不僅茶質上乘，口感滋味醇和，而且營養(yǎng)價值非常高，常飲對身體有很好的保健作用。不過話雖如此，喝茶也是有一些需要注意的禁忌事項的。
