在西北邊陲地區(qū)，那里的老百姓平時都是以肉食為主，他們經(jīng)常喝黑茶，以此來消食化瘀解油膩，補充大量的膳食纖維、膳食營養(yǎng)和微量元素及多種氨基酸，喝黑茶幾乎已經(jīng)成為了他們的一種習慣，但是黑茶并不是適合所有的人喝，那貧血能喝黑茶嗎？
貧血能喝黑茶嗎？
黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，所以貧血患者不宜喝黑茶。
不能喝黑茶的人群
1、孕婦
孕婦尤其是不宜喝濃黑茶黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素。為了我們的革命后代避免咖啡堿的過分刺激，所以孕婦應少飲或不喝茶。
2、太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者
黑茶茶葉能去脂肪，阻礙人體對蛋白質(zhì)的吸收G所以太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人，飲茶最好能節(jié)制。
3、婦女哺乳期
哺乳期喝濃黑茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接地產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
4、素食者
素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養(yǎng)，黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。
5、失眠者
失眠的原因很多，但是不論是哪―種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝黑茶，但有適應的，可以除外。因為黑茶茶葉葉中的咖啡因和使心跳、血流加快，使人久久不能入眠。
6、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人。
這類人應慎重，在病情不穩(wěn)定時不宜飲濃黑茶因為黑茶茶葉內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)員，這對已有腦動脈硬化的人是―種潛在的危險它可能促使腦血栓的形成。
7、特殊疾病患者
如低血糖患者。黑茶茶葉能在很短的時間內(nèi)迅速降低人體血睡所以空腹及低血糖患者應忌喝黑茶。
適合喝黑茶的人群
1、長期飲酒應酬人群
黑茶中含有咖啡堿，咖啡堿通過腎促進尿液中的水濾出率來實現(xiàn)利尿功能?？Х葔A對膀胱的刺激作用不僅能夠協(xié)助利尿，還有助于醒酒，解除酒毒。
2、三高人群
黑茶作為邊疆少數(shù)民族的生命之飲，對于他們來說，“寧可三日無糧，不可一日無茶”，就是因為黑茶有著消食解膩、補充營養(yǎng)的功能。千百年來，邊疆牧民“三高”的發(fā)病率也是最低的。
3、身心疲勞人群
飲用黑茶能夠驅(qū)散疲勞，清思明目，止咳平喘，促進人體新陳代謝，增強體質(zhì)，工作勞累的人群不妨保持喝黑茶的習慣。
4、肥胖人群
黑茶中含有一樣與眾不同的東西，就是金花。茶葉中的纖維素等各種大分子被金花菌所分泌的酶類降解，從而生成一些低分子的可食性寡糖類，這些糖類就是減肥消脂、清潔腸道、刺激有益腸道的微生物生長繁殖的膳食纖維。
5、便秘人群
黑茶茶湯里面含有肌醇、葉酸、蛋氨酸等多種化合物，這些化合物有調(diào)節(jié)脂肪代謝的功能，茶葉中的芳香物質(zhì)能夠溶解脂肪，幫助消化肉類食物。
總的來說，雖然黑茶是一款非常好的大眾飲品，但是因為黑茶屬于全發(fā)酵茶，內(nèi)含有很多的成分，茶性也不是適合所有的人來喝，所有建議大家在喝黑茶之前一定要了解自己的體質(zhì)，知道自己能不能喝黑茶！
