六堡茶屬于溫性茶，除了具有其它茶類(lèi)所共有的保健作用外，更具有消暑祛濕、明目清心、幫助消化的功效。既可飽食之后飲之助消化，亦可以空腹飲之清腸胃。六堡茶的功效很多，但喝茶也有講究，那么什么人不適合喝六堡茶？
六堡茶的功效
1、護(hù)肝作用
長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)導(dǎo)致酒精性肝病以及酒精性肝硬化，發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)，屬多發(fā)病和常見(jiàn)病。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，六堡茶能及時(shí)清除有毒性的乙醛及過(guò)量的自由基，在一定程度上緩解脂質(zhì)蓄積，起到保護(hù)肝臟的作用。
2、降脂作用
很多人對(duì)于降血脂的概念停留在少吃肥肉，對(duì)于血脂的了解不深。殊不知，血脂中的甘油三酯和膽固醇含量過(guò)高，通常會(huì)引起心血管并發(fā)癥。
六堡茶能夠降低細(xì)胞中甘油三酯的含量，清除肝細(xì)胞脂肪堆積。長(zhǎng)期飲用，有利于機(jī)體減少脂肪合成，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降血脂的保健作用。
3、抗氧化作用
人體內(nèi)部在新陳代謝過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量的“自由基”。這些帶電的“自由基”就像刺猬一樣，在人體內(nèi)部橫沖直撞，隨時(shí)都會(huì)破壞細(xì)胞組織。如果長(zhǎng)時(shí)間不及時(shí)清除，會(huì)嚴(yán)重影響人體正常的機(jī)能。
抗氧化試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，六堡茶含有豐富的抗氧化、消除自由基的物質(zhì)，具有抗氧化消除自由基的能力，茶褐素含量較高，具有非常好的抗氧化活性。
4、調(diào)節(jié)糖脂代謝作用
說(shuō)起“糖脂代謝紊亂”，大家比較陌生，但是一提起“糖尿病”、“高血壓”、“脂肪肝”等等，大家都知道是怎么回事。據(jù)報(bào)道，中國(guó)高血壓患者至少2.7億，而這些患者，通常都是高血糖、高血脂等多種代謝紊亂并存。
研究表明，六堡茶經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵生產(chǎn)工序，滋味醇和，茶多糖含量高，能夠進(jìn)行葡萄糖的分解代謝，具有降血糖的生物活性，改善脂肪細(xì)胞胰島素抵抗的作用。
5、調(diào)節(jié)免疫功能
人體的免疫系統(tǒng)是疾病最好的預(yù)防者，但由于不良的生活習(xí)慣，往往導(dǎo)致免疫性紊亂，隨之而來(lái)的問(wèn)題也會(huì)非常多，例如容易感冒、咳嗽、過(guò)敏等。
醫(yī)學(xué)專(zhuān)家曾研究六堡茶對(duì)小鼠免疫功能的影響，結(jié)果表明，六堡茶能夠明顯提高小鼠血清溶血素水平，可以抑制流感病毒的侵襲感染，說(shuō)明六堡茶具有增強(qiáng)機(jī)體的非特異性免疫功能。
6、通過(guò)有益菌滋養(yǎng)腸胃功能
暴飲暴食、食無(wú)定時(shí)，過(guò)飽或是過(guò)度饑餓，是現(xiàn)代人的通病，直接促使胃腸道蠕動(dòng)的紊亂，最終導(dǎo)致胃腸功能紊亂的發(fā)生。
什么人不適合喝六堡茶？
1、孕婦不適合喝六堡茶
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母體中的生長(zhǎng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常開(kāi)展，為避免咖啡堿對(duì)胎兒的過(guò)火影響，孕婦應(yīng)少飲或不喝茶，尤其不能喝濃茶。
2、太瘦、營(yíng)養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺少癥者不適合喝六堡茶
六堡茶茶葉能去脂肪，阻止人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，所以太瘦、營(yíng)養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺少的人，喝茶盡量控制少喝。
3、哺乳期婦女不適合喝六堡茶
在哺乳期間喝濃茶，過(guò)多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)直接的發(fā)生興奮，易導(dǎo)致少眠和多啼哭。
4、素食者不適合喝六堡茶
素食者喝六堡茶，容易缺少維生素B、鐵、鈣等養(yǎng)分，茶葉成分會(huì)阻止人體對(duì)這些維生素的吸收，所以素食者喝茶須適當(dāng)。
5、貧血病人不適合喝六堡茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)組成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到滿(mǎn)足鐵的來(lái)歷，所以貧血病人不宜喝六堡茶。
6、特別疾病病人不適合喝六堡茶
如低血糖病人，茶葉能在很短的時(shí)間內(nèi)，敏捷下降人體血糖，所以低血糖病人應(yīng)忌喝。
7、失眠者不適合喝六堡茶
失眠的因素固然有許多，但是不論是哪一種因素所造成的失眠，都不宜在臨睡前喝茶，這是由于茶葉中的咖啡因和芳香物質(zhì)都是一種興奮劑，它能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)及大腦興奮，使心跳、血流加速，使人久久不能人眠。
飲用六堡茶時(shí)，把六堡茶放在瓦鍋中，加入山泉水，明火煮沸后，稍置放，待微溫飲用，倍感味甘醇香，有提抻、益脾消滯、生津解暑的功效，若加適量冬蜜攪勻飲之，可治痢疾。儲(chǔ)存五年以上的陳六堡茶，可治小兒驚風(fēng)等癥。六堡茶沖泡后隔夜滋味不變，湯色不濁，喝時(shí)清涼祛暑。
