湖北老青茶是一款后續(xù)發(fā)酵的黑茶，在后期轉(zhuǎn)化中所產(chǎn)生的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，飲用有生津止渴、抗輻射、醒酒、助消化、抗衰老、延緩衰老、養(yǎng)胃護(hù)胃、降低膽固醇的功效。
湖北老青茶的功效
1、利尿解毒、降低煙酒害
老青茶內(nèi)含的咖啡堿有利尿的功效，可以刺激腎臟來促進(jìn)尿液的率出，并且咖啡堿對(duì)膀胱也有刺激作用，可以促進(jìn)尿液的產(chǎn)生，還有利于醒酒、解煙度；并且黑茶中的抗氧化物質(zhì)，可以清除自由基，可以降低煙氣對(duì)身體的毒害作用；對(duì)于身體內(nèi)的重金屬物質(zhì)、茶多酚都具有相當(dāng)強(qiáng)的吸附作用，所以生活中多喝些黑茶的話，是可以緩解重金屬的毒害作用的。
2、抗衰老、延緩衰老
身體內(nèi)自由基的產(chǎn)生，是由新陳代謝所帶來的，如果身體內(nèi)的自由基不及時(shí)的被清理掉的話，那么是會(huì)加速細(xì)胞衰老的。老青茶內(nèi)含豐富的抗氧化物質(zhì)，比如兒茶素、茶色素、黃酮類、維生素、類胡蘿卜素等，這些物質(zhì)都具有清除自由基的功能，所以常喝些老青茶，是可以抗氧化、抵抗衰老、延緩衰老、延年益壽的。
3、降血壓
飲用老青茶可以降血壓，。因?yàn)椴枞~中的氨基酸是可以通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用；并且老青茶內(nèi)含的咖啡堿、兒茶素是可以使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過舒展血管來降低血壓；研究表明，茶色素具有顯著的抗凝、促進(jìn)纖溶、防止血小板黏附聚集，抑制動(dòng)脈平滑肌細(xì)胞增生的作用，還能顯著降低高脂動(dòng)物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并對(duì)ACE酶具有顯著抑制作用，具有降壓效果。
4、降血糖、防治糖尿病
老青茶內(nèi)含的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分，這是一類組成成分復(fù)雜，多變，并且比較大的混合物；老青茶內(nèi)含的茶多糖含量是最高的，并且活性也是非常強(qiáng)的，主要原因還是因?yàn)椴枞~發(fā)酵過程中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相對(duì)長(zhǎng)度較短的糖鏈和肽鏈的緣故，短肽鏈較長(zhǎng)肽鏈更易被吸收，且生物活性更強(qiáng)，這可能就是發(fā)酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果優(yōu)于其它茶類的原因之一。
5、消炎、殺菌
老青茶沖泡后，主要成分是茶黃素、茶紅素；茶黃素的主要作用不僅僅是自由基清除劑，還是抗氧化劑，對(duì)多種細(xì)胞病毒均勻很好的抵抗、抑制作用；并且茶黃素對(duì)流感病毒的侵襲、還有感染，都是有一定的抑制作用的；所以生活中大家可以常喝些老青茶來調(diào)整腸胃哦，并且老青茶對(duì)緩解改善痢疾都有很好的效果。
6、助消化、解油膩
老青茶內(nèi)含的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂成分，這些物質(zhì)都是可以促進(jìn)身體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝的，且咖啡堿的刺激作用還可以提高胃液的分泌量，來增加我們的食欲，來促進(jìn)效果；常喝些老青茶是可以解油膩的，最好是選擇飯后30分鐘再喝，解油膩效果更好哦。
7、降血脂、減肥、軟化血管
身體內(nèi)血脂含量高，會(huì)導(dǎo)致脂質(zhì)在血管壁內(nèi)沉積，所以會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化，還有形成血栓；老青茶有很好的降脂、抗血凝、促纖維蛋白的溶解作用，還可以抑制血小板凝聚，使血管壁松弛，增加血管直徑，從而抑制主動(dòng)脈和冠狀動(dòng)脈斑塊的形成，從而達(dá)到降血脂、軟化血管、防治心血管疾病的目的。
湖北老青茶的飲用禁忌
1、缺鐵性貧血患者、腸胃不適、肝功能不良者，應(yīng)該盡量少喝，或是不喝。
2、不宜在空腹的狀態(tài)下喝茶，尤其是起床以后，飲用第一杯茶是對(duì)身體健康無益的。
3、不要在晚上睡覺前喝茶，因此茶葉中含有咖啡因、茶堿、可可堿，這些物質(zhì)有較強(qiáng)的興奮大腦的作用。
4、晚上睡覺前喝茶，會(huì)刺激大腦神經(jīng)興奮，從而影響睡眠，長(zhǎng)時(shí)間還會(huì)造成失眠。
5、孕婦、哺乳期媽媽、月經(jīng)期間、更年期、兒童、神經(jīng)衰弱者，都應(yīng)該適當(dāng)減少一些飲茶量。
湖北老青茶的養(yǎng)生保健功效是非常好的，但飲用的時(shí)候也是需要注意相關(guān)的禁忌，比如缺鐵性貧血、腸胃不識(shí)、肝功能不良者，都應(yīng)該盡量的少喝，或是不喝；其次不要在空腹?fàn)顟B(tài)下喝茶，起床后喝茶對(duì)身體健康是無害的；并且晚上睡覺之前不要喝茶，否則茶葉中的咖啡堿可以刺激大腦中樞神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致睡不著覺；并且對(duì)于孕婦、兒童、神經(jīng)衰弱者、心動(dòng)過速者來說，喝茶用量應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少。
