眾所周知，安化黑茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，是一種后發(fā)酵茶，茶性非常的溫和，是一種功效非常多的優(yōu)質(zhì)茶葉，但是要是治病的，安化黑茶葉是不可能的，因此，安化黑茶畢竟不是藥物喔！具體的介紹如下！
安化黑茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
一般來(lái)說(shuō)，喝黑茶的時(shí)間，建議是在飯后的30分鐘后飲用，這樣的話是可以起到解膩、助消化的效果的；如果飯前飲用的話，是可以增加飽腹感的，這樣的話就可以減少食物的攝入。不過(guò)，建議是在飯后飲用是最好的，飯后飲用不應(yīng)該馬上飲用的話，避免沖淡了胃液，所以建議是煩后的1小時(shí)以后飲用，飲用量控制在1000毫升左右，這樣的話是可以助消化，還可以排泄脂肪油脂的哦。
安化黑茶的功效
1、排毒養(yǎng)顏
黑茶有調(diào)節(jié)腸胃、排泄毒素的功效，是非常不錯(cuò)的一種排毒的健康佳飲；女性常喝，可以解決便秘、痘痘、上火的問(wèn)題，可以排毒養(yǎng)顏、緩解口臭，所以女性可以適當(dāng)?shù)娘嬘眯┌不诓枧丁?/div>
2、擺脫肌膚暗沉
喝安化黑茶，最大的一個(gè)功效就是降低血脂含量，可以使血管舒張，加速血液循環(huán)，解決因?yàn)闅庋粫扯鸬募∧w暗沉，還有那臉上各種各樣的煩人色斑。
3、纖體緊膚
安化黑茶可以減少脂類(lèi)化合物、膽固醇含量，可以深層的把身體內(nèi)的多余脂肪、膽固醇都排泄出來(lái)，從而達(dá)到減肥、降壓、降脂的效果，是非常不錯(cuò)的健康佳飲。
4、減肥
很多人都喜歡用節(jié)食的方法去減肥，但往往出現(xiàn)了反彈的現(xiàn)象；而飲用安化黑茶的話，那么是可以正常的減肥的，并且還不會(huì)產(chǎn)生其他的副作用呢。
5、延緩衰老
安化黑茶種的兒茶素含量是高于其他的茶葉品質(zhì)的，里面所含的豐富茶多酚可以幫助抵抗肌膚的衰老，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，常喝些安化黑茶的話，是具有抵抗衰老、延緩衰老的作用的。
喝安化黑茶禁忌人群
1、營(yíng)養(yǎng)不良者
對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱、蛋白質(zhì)缺乏者來(lái)說(shuō)，是不適宜飲用黑茶的；因?yàn)楹诓璧姆纸庵咀饔檬欠浅Ｃ黠@的；如果本身就是缺乏營(yíng)養(yǎng)，太瘦，喝黑茶的話，會(huì)加重者些現(xiàn)象。
2、素食者
對(duì)于長(zhǎng)期不吃肉的素食者來(lái)說(shuō)，身體內(nèi)是非常容易缺乏維生素B、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的；而黑茶會(huì)阻礙身體對(duì)這些物質(zhì)的吸收，所以素食者不適合飲用黑茶。
3、高血壓患者
對(duì)于高血壓患者、動(dòng)脈硬化患者來(lái)說(shuō)是不適合飲用黑茶，因?yàn)楹诓柚械牟鑹A、咖啡因等物質(zhì)，會(huì)促進(jìn)腦血栓，從而價(jià)值病情哦。
4、貧血、特殊疾病患者
黑茶中的鞣酸物質(zhì)容易和食物的鐵結(jié)合成不溶性物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)無(wú)法吸收鐵，所以貧血的朋友們是不宜喝黑茶的；尤其是一些特殊疾病的人群，也是不適宜飲用黑茶的哦。
安化黑茶的喝法
1、傳統(tǒng)喝法
取黑茶10-15可，然后用茶壺、其他的容器裝好，加入大概500毫升的清水；然后等到水一煮開(kāi)的時(shí)候，就可以把茶放入其中，再次煮到水沸騰，然后改用文火煮1-2分鐘時(shí)間，?；鹨院?，過(guò)濾掉茶渣，即可飲用。
2、功夫茶喝法
用功夫茶茶具，然后按照功夫茶的沖泡方法沖泡，然后飲用；茶具的選擇，最好是選擇用透明的玻璃杯，這樣可以全方位的去欣賞湖南安化黑茶的美，還有姿態(tài)，茶湯顏色。
3、蓋碗沖泡喝法
可選用有蓋的紫砂、陶瓷杯、碗，然后取5-8克的茶葉；先用沸水沖泡一次，然后燙好杯子以后，倒掉，再次沖入沸水，加改善，燜泡個(gè)1分鐘左右，等到茶湯顏色紅艷明亮的時(shí)候，即可飲用。
4、涼茶喝法
用1：60的比例，然后配好茶水，按照傳統(tǒng)方法，把茶水煮好，過(guò)濾掉茶渣，放涼以后，就可以飲用了；如果是夏天的話，那么放入冰箱內(nèi)病癥以后，口感風(fēng)味會(huì)更加的好。
5、奶茶沖泡喝法
做法很簡(jiǎn)單，就是把黑茶煮好以后，然后過(guò)濾掉茶渣，按照1：1的比例，調(diào)入適量的牛奶，加入少許的食鹽，攪拌均勻，即成為了美味又特色的奶茶。
綜上所得，安化黑茶是被公認(rèn)的21世界健康佳飲，性質(zhì)溫和，營(yíng)養(yǎng)豐富，常飲有清熱下火、化痰消食、溫養(yǎng)脾胃的作用，適合大部分人飲用，但是對(duì)于治病，小編只能保留意見(jiàn)喔！
責(zé)編：
liuzhiyan
