茯茶是六大茶系之一黑茶貴品，也是中國的特有茶類，生產(chǎn)歷史悠久。茯茶中的礦質(zhì)元素主要集中在成熟葉、莖、梗中，茯茶采制原料較老，礦質(zhì)元素含量比其他茶類高。當(dāng)女人遇上茯茶，真的是一生都離不開！
茯茶對(duì)女人的好處
一、深層排毒
茯茶消暑，解毒，通便功效顯著。借助茯茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。
二、美白養(yǎng)顏
喝茯茶最大的一個(gè)功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點(diǎn)。
三、纖體緊膚
茯茶對(duì)減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果，因此，堅(jiān)持飲用茯茶，有達(dá)到減肥、降脂、降壓的功效。
四、抵抗衰老
茯茶采用茶樹大葉茶制造，含兒茶素總量高于其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說茯茶具有抗衰老的美容作用功效。
五、幫助睡眠
茯茶不會(huì)影響睡眠，茶中影響眨眼的物質(zhì)是咖啡堿，咖啡堿在鮮茶葉中含量最高，而茯茶因其渥堆發(fā)酵期長，在純化和物質(zhì)絡(luò)合過程中咖啡堿衰減較多，每100ml中含20ml（綠茶70ml），在茯茶的制作過程中，茶葉中豐富的茶氨酸、茶多酚等物質(zhì)保存下來。茶氨酸具有鎮(zhèn)靜安神，保護(hù)腦神經(jīng)細(xì)胞的作用，可對(duì)抗及協(xié)調(diào)咖啡堿引起的興奮。所以，所用茯茶并不影響睡眠，反而改善睡眠質(zhì)量，可以預(yù)防失眠，神經(jīng)衰弱等。
六、減肥瘦身
除了美容，茯茶的功效還可以減肥。在通常情況下，人們通過節(jié)食減肥就算能瘦下來，一不注意，體重就會(huì)回到原來的狀況，出現(xiàn)所謂的“反彈”現(xiàn)象。研究人員發(fā)現(xiàn)，這是因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)光靠節(jié)食來減肥，會(huì)使肌肉變細(xì)，導(dǎo)致基本的卡路里消耗量減少。因此，即使正常的飲食量也會(huì)造成卡路里過剩，從而引起反彈。
晚上喝茯茶會(huì)失眠嗎？
茯茶，由于較長的貯藏時(shí)間，茶中有眾多的益生菌。根據(jù)中醫(yī)理論，飯后是一天中人體至陰的時(shí)間，此時(shí)脾和腎都需要一個(gè)安靜的環(huán)境運(yùn)行和調(diào)理。飯后1小時(shí)左右后喝茯茶，可以讓茶中的益生菌進(jìn)入胃腸道，加速消化系統(tǒng)的運(yùn)行，提供其吸收效率。消化效率提高了，時(shí)間縮短了，身體就可以盡早進(jìn)入安靜的狀態(tài)。
茯茶性質(zhì)較溫存，不會(huì)影響睡眠。需要注意的是，雖然茯茶的味道溫和，但老年人不要喝太濃的茯茶。
茯茶品性溫和，對(duì)脾胃刺激相對(duì)較小，能夠促進(jìn)新陳代謝，加速身體內(nèi)脂肪、毒素的消解和轉(zhuǎn)化，長期飲用可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。此外，茯茶是一種后發(fā)酵茶，在發(fā)酵過程中，其中的茶多酚經(jīng)過強(qiáng)氧化作用，含量比普通茶要少，大約可降到15%以下甚至更多，而茶多糖、沒食子酸等含量卻明顯增加，對(duì)腸胃以及神經(jīng)的刺激作用明顯減少。
所以，晚上喝茯茶不會(huì)引起失眠。而且還可以養(yǎng)胃安神助睡眠！
