在中國西北地區(qū)有“寧可三日無糧，不可一日無茶”之說。數(shù)百年來，茯茶以其獨(dú)特的、不可替代的作用和功效，與奶、肉并列，成為西北各族人民的生活必需品，被譽(yù)為“中國古絲綢之路上神秘之茶、西北少數(shù)民族生命之茶”。那涇陽茯磚茶的功效有哪些呢？
涇陽茯磚茶主要保健功效
1、補(bǔ)充膳食營養(yǎng)。涇陽茯磚茶耐沖泡，而且營養(yǎng)成分豐富。茶中含有多種維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸、茶多糖等，對缺少水果蔬菜的西北地區(qū)的人民而言，長期飲用，可以補(bǔ)充人體所需的礦物質(zhì)和各種維生素，故而有“生命之茶”之說。
2、消食健胃、去油膩、減肥。
茯磚茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝；冠突散囊菌發(fā)酵液可促進(jìn)淀粉、蛋白質(zhì)的消化、吸收，而抑制脂肪的分解吸收，從而對體重、體型具有良好的調(diào)控作用。
3、降血糖、降血壓、降血脂。
由于六大茶類中黑茶中茶多糖含量最多，茶品中的茶多糖復(fù)合物可有效的降低血糖；茶中的氨基酸能抑制血壓升高；茶中的多酚類及其氧化物能溶解脂肪，促進(jìn)血管內(nèi)酯類物質(zhì)排出，而起到降低血脂的作用。
4、利尿解毒，降低煙酒毒害。
茯磚茶有明顯的利尿作用，利尿同時有助于醒酒，解除酒精毒害作用，尤其能抑制尼古丁對人體的健康影響。
5、預(yù)防心血管疾病。
茯磚茶中含有8%―10%的茶多酚，長期飲用可增強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，防止微血管的破裂。
6、抗氧化、延緩衰老、延年益壽。
茯磚茶不僅含有豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、E、D、胡蘿卜素等，兒茶素、茶黃素、氨基酸和茶多糖都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。
7、殺菌、消炎。
茯磚茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還具有一定的抗菌作用。此外，茶黃素對流感病毒的侵襲和腸病毒的感染有一定的抑制作用。
8、預(yù)防痛風(fēng)。
茯磚茶的利尿作用,可有效促使尿酸的排出。如果尿酸排泄不良或者尿酸量增加過多時，就會產(chǎn)生痛風(fēng)。由此可見，長期飲用茯磚茶可增強(qiáng)腎臟功能，促進(jìn)尿酸從人身內(nèi)排出，從而達(dá)到預(yù)防痛風(fēng)。
9、提高免疫力。
飲茯磚茶可以增加血液中白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的數(shù)量，從而提高機(jī)體自身的免疫功能。此外，可增加腸道中的有益菌（雙歧桿菌）的數(shù)量，減少有害細(xì)菌數(shù)量和疾病的發(fā)生。同時針對老年人機(jī)體抵抗力的下降，使其免疫力有所提高，被譽(yù)為“健康之茶”。
10、安神。
茯磚茶與其他茶品不同，屬后發(fā)酵茶，其發(fā)酵程度高于其他茶類，與它的制作工藝有密切關(guān)系。通過熱發(fā)酵的渥堆，使茶葉中的大量咖啡堿會丟失，所以茯磚茶安神、不傷胃。
但是茯磚茶空腹不能飲，否則就會感到饑腸轆轆，甚至?xí)^暈眼花，翻肚欲吐，即俗稱的茶醉；睡前不能飲，否則會使人難以 入睡；冷茶不能飲，茯茶冷后性寒，對胃不利。
