黑茶是中國特有的一大茶類，湖南占據(jù)了其中60%以上的產(chǎn)量，在明代前期，參照四川烏茶的制造方法，改蒸青(水煮)為殺青(鍋炒)，除掉青葉氣，制成滋味更醇和、帶有獨(dú)特松煙香的黑茶，深受西北少數(shù)民族的歡迎，那適宜喝黑茶是否能降血糖呢？相關(guān)的介紹如下！
喝黑茶可以降血糖
脂揮家黑茶金花茶珍，它是能夠代替胰島素控制血糖的且不會像胰島素一樣產(chǎn)生藥物抗性，是可以終身使用的。對于一型遺傳糖尿病也有很好的效果，只是不能停用，那么二型糖尿病就更不用說了，沒有上胰島素或者胰島素計(jì)量不高的有很大的可能達(dá)到免除藥物的程度。
喝黑茶降血糖的原理
1、黑茶采制原料較老，所以礦質(zhì)元素含量比其他茶類高。其中黑茶中含有的氟、硒等，對防齲齒和防治老年骨質(zhì)疏松和刺激免疫蛋白及抗體的產(chǎn)生，增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力，抑制癌細(xì)胞的發(fā)生與發(fā)展有顯著效果。
2、黑茶湯色的主要成分是茶黃素與茶紅素，這些元素具有抗癌、抗突變、抑菌抗病毒、改善和治療心腦血管疾病、治療糖尿病等多種生理功能。
3、黑茶的主要功能性成分是茶復(fù)合多糖類化合物，這類化合物被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為可以調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝（防治糖尿?。⒔档脱獕?、抗血凝、血栓、提高機(jī)體免疫能力。
4、茶還是一種低咖啡因的健康飲料（原料成熟度高，烘焙等因素），與可樂以及其它茶類相比，黑茶不影響睡眠。
黑茶的沖泡方法
1、茶具的搭配
沖泡黑茶宜先擇粗獷、大氣的茶具。一般用厚壁紫砂壺、陶壺或如意杯沖泡；公道杯和品茗杯則以透明玻璃器皿為佳，便于觀賞湯色。
2、用水選擇
水質(zhì)：泡茶用水一般以泉水、井水、礦泉水、純凈水為佳。
水溫：水溫要高，一般用100℃沸水沖泡；也可用沸水潤茶后，再用冷水煮沸其滋味更佳。
茶水比例：高檔磚茶及三尖茶茶水比為1：30左右，粗老磚茶1：20左右。
3、沖泡方法
沖泡黑茶時(shí)，較嫩的茶多透少悶，粗老茶則多悶少透。粗老茶也可煮飲。
黑茶的優(yōu)勢有哪些
1、外形粗獷大氣之美：湖南黑茶中的千兩茶，是黑茶中的極品，“貌似樹干卻是茶，神奇之棒誰敢攀”。
2、包裝原始古樸之美：湖南黑茶的包裝是所有茶類中最為原始古樸的，大多是竹黃、棕葉、蓼葉、木箱、皮紙等天然材質(zhì)。
3、茶品湯色香味之美：陳年黑茶湯色紅亮如琥珀；滋味甜純、滑潤，味厚而不膩，陳香悠長、醇厚。
4、藥理功效神奇之美：湖南黑茶不僅有獨(dú)特的品質(zhì)風(fēng)格，更有神奇的藥理保健功效，當(dāng)你飲過三、五次后定會被它的獨(dú)特魅力所吸引。
總之，黑茶能降血壓降血脂，這和一些降壓的食品差不多，和一些蔬果差不多。
