眾所周知，涇陽(yáng)茯磚茶在歷史上主要作為邊銷(xiāo)茶銷(xiāo)往邊疆，具有“消惺肉之膩，解青稞之熱”的功效，被譽(yù)為古絲綢之路上的“神秘之茶”、“生命之茶”，是一種口感好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高的茶葉，因此很多的人都喜歡喝，那這時(shí)候大家就會(huì)問(wèn)喝涇渭茯茶失眠嗎？事實(shí)上是不會(huì)的！具體如下！
喝涇渭茯茶不會(huì)失眠
茯茶是進(jìn)過(guò)后發(fā)酵的茶葉，具有降血脂及減肥、消食等功效作用。其工藝制作不再制而是在煉上。茯茶先通過(guò)采用七星灶進(jìn)行烘培以增加香味，再讓七個(gè)人一組進(jìn)行踩制。最后將其自然晾上四十九天，讓其緩慢的發(fā)酵。所以茯茶茶葉當(dāng)中含有的咖啡堿及茶多酚比綠茶、紅茶等其他茶葉都要明顯的少很多。所以就算晚上飲茯茶依然不會(huì)影響到當(dāng)晚的睡眠。
喝涇陽(yáng)茯茶的適宜人群
1、長(zhǎng)期宴席應(yīng)酬人士
如果是長(zhǎng)期有宴席應(yīng)酬的人群，飲用涇陽(yáng)茯茶可以有效保護(hù)肝腎。因?yàn)檐虿柚锌Х葔A的利尿功能是通過(guò)腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來(lái)實(shí)現(xiàn)的。同時(shí)，咖啡堿對(duì)膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
2、年邁長(zhǎng)輩三高人群
如果年邁長(zhǎng)輩三高人群，飲用涇陽(yáng)茯茶可以有效保健身體。因?yàn)檐虿栌薪笛恰⒔笛獕汗π?，尤宜三高長(zhǎng)輩飲用?，F(xiàn)在中老年人普遍都有睡眠障礙，以及三高等病癥，而茯茶區(qū)別于各種保健藥品，是天然的無(wú)添加的健康飲品。
3、經(jīng)常性便秘人群
如果是經(jīng)常性便秘人群，飲用涇陽(yáng)茯茶可以有效緩解便秘的癥狀。因?yàn)檐虿璨铚械募〈肌⑷~酸、蛋氨酸等多種化合物都有調(diào)節(jié)脂肪代謝功能，茶葉中的芳香物質(zhì)能溶解脂肪，消化肉類(lèi)食物，幫助腸道消化吸收。
4、體脂過(guò)度肥胖人士
如果是體脂過(guò)度肥胖的人群，飲用涇陽(yáng)茯茶可以有效瘦身減脂。因?yàn)檐虿柚械睦w維素等各種大分子被金花菌所分泌的酶類(lèi)降解，生成一些低分子的可食性寡糖類(lèi)，這些就是減肥消脂、清潔腸道、刺激有益腸道微生物生長(zhǎng)繁殖的膳食纖維。茯茶的減肥功能比較突出的原因就在這里。
5、工作疲勞上班族
如果是工作疲勞的上班族人群，飲用涇陽(yáng)茯茶可以有效緩解疲乏和減壓。因?yàn)轱嬡虿杩沈?qū)散疲勞，清思明目，促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。上班族普遍精神壓力大，而茯茶中的茶氨酸和兒茶酸能夠有效緩解人體精神壓力。
喝涇陽(yáng)茯茶的禁忌人群
1、孕婦
涇陽(yáng)茯茶不適合孕婦飲用，否則對(duì)自身和胎兒健康都不利。因?yàn)闆荜?yáng)茯茶當(dāng)中的咖啡堿會(huì)增加孕婦的尿量，因此而加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷。另外，涇陽(yáng)茯茶當(dāng)中咖啡堿茶多酚會(huì)對(duì)胎兒的成長(zhǎng)造成不利因素，所以孕婦應(yīng)該少飲或者不喝茶。
2、婦女哺乳期
涇陽(yáng)茯茶不適合婦女哺乳期飲用，而且更不能喝濃度高的涇陽(yáng)茯茶。因?yàn)椴溉槠诤葷獾能虿?，過(guò)多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，間接的對(duì)嬰兒不利。
3、患有貧血的患者
涇陽(yáng)茯茶不適合患有貧血的患者飲用，否則會(huì)影響身體對(duì)鐵元素的吸收。因?yàn)闆荜?yáng)茯茶當(dāng)中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的物質(zhì)，這樣使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源，所以貧血患者不宜喝涇陽(yáng)茯茶。
4、比較特殊的疾病患者
涇陽(yáng)茯茶不適合比較特殊的疾病患者飲用，否則反而對(duì)自身病情不利。因?yàn)闆荜?yáng)茯茶能在很短的時(shí)間內(nèi)迅速降低人體血糖，所以空腹及低血糖患者應(yīng)忌喝茯茶。
涇陽(yáng)茯茶的特色
1、涇陽(yáng)的水質(zhì)
涇陽(yáng)茯茶作為一款優(yōu)質(zhì)的黑茶，且含有獨(dú)特的“金花菌”，與涇陽(yáng)的水質(zhì)是有關(guān)系的。那么涇陽(yáng)水質(zhì)的酸堿度與其中的礦物質(zhì)非常適合“金花菌”的繁殖。
2、涇陽(yáng)的氣候
造就涇陽(yáng)茯茶有著如此高的品質(zhì)，也離不開(kāi)涇陽(yáng)的優(yōu)越氣候。那么涇陽(yáng)處于關(guān)中平原的腹地，位于冶峪河與涇河的下游之間，北有嵯峨、北仲兩座山，南有終南山。由于它處于低洼之地，所以這種得天獨(dú)厚的自然環(huán)境，為培育“金花菌”的生長(zhǎng)有了極大的推進(jìn)作用。
3、涇陽(yáng)茯茶的制作工藝
涇陽(yáng)茯茶的優(yōu)秀品質(zhì)還與其制作工藝有關(guān)，其中最重要的是制茶人對(duì)于火候、水分、溫度、松緊度的控制。涇陽(yáng)茯茶的制作步驟高達(dá)29道，2011年，這種技藝被列入了陜西省第三批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
綜上所得，涇渭茯茶有改善睡眠，可預(yù)防失眠，神經(jīng)衰弱，有增強(qiáng)免疫力的功效，飲用涇渭茯茶可以增加血液中白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的數(shù)量，從而提高機(jī)體自身的免疫功能，所以適宜喝涇渭茯茶是不會(huì)失眠的！
