黑茶是中國六大類中加工過程最為復雜的一類，，營養(yǎng)成份包括礦物質(zhì)元素、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、維生素，所以孕婦是可以適宜喝安化黑茶的，只不過要注意飲用的方式，具體如下！
安化黑茶孕婦可以喝
孕婦是可以喝黑茶的，但必須控制飲用量，孕婦是忌飲濃茶的，孕婦如果過多地飲用濃黑茶，就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。
但是黑茶中還含有咖啡堿，若攝入過量會增加孕婦的心率和排尿量，從而加重孕婦心、腎負擔，這樣易誘發(fā)妊娠中毒癥狀，不利于母親和胎兒的健康。所以孕婦喝黑茶最好每次沖泡控制在5克左右，使得茶味比較淡，也無需天天飲用，一周飲用3-4次即可。
孕婦喝安化黑茶的好處
1、補充各種營養(yǎng)
黑茶里含有大量的蛋白質(zhì)，大概能夠占到25%左右，同時它還含有多種礦物質(zhì)，包括鐵、錳和硒等等，此外它還很有多種維生素，包括葉酸。
2、增強機體免疫力
黑茶中含有豐富的茶多糖，能增強機體免疫功能，還有抗氧化、清除自由基、抗放射線傷害、保護造血功能、減少血小板凝集等作用。
3、治療習慣性便秘
黑茶對治療習慣性便秘有一定的效果，在腸胃病易發(fā)時節(jié)，熱飲黑茶，特別是陳年黑茶對治療慢性腸炎有較好的效果。
4、助消化解油
黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。
5、降“三高”
黑茶中的茶多糖復合物是降血糖的主要成分，另外還具有降低血脂和血液中過氧化物活性的作用。茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。
女性喝安化黑茶禁忌時期
1、生理期
每個月生理期來臨時，經(jīng)血會經(jīng)血會消耗掉體內(nèi)不少的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時多補充富含鐵質(zhì)的蔬菜和水果。此時喝茶，茶葉中的鞣酸會妨礙鐵質(zhì)的吸收。
2、懷孕期
黑茶中富含咖啡因，懷孕的女性如果喝茶，不僅會增加尿量，增加心跳次數(shù)，還可能會加重心臟和腎臟負荷，甚至導致妊娠中毒癥因此女性在孕期最好少喝茶。
3、哺乳期
哺乳期的女性如果喝茶，茶中的鞣酸被黏膜吸收后，會影響乳腺的血液循環(huán)，抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足；同時，黑茶中的咖啡因可滲入乳汁，會間接地影響嬰兒的健康！
4、更年期
女性在更年期除了會出現(xiàn)頭暈乏力等情況外，有時還會出現(xiàn)心跳加快、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若此時再喝茶，就會加重這些癥狀！
5、忌貧血的女性猛喝黑茶
茶葉中的鞣酸成分同樣會影響身體對于鐵元素的攝取?；加胸氀Y狀的女性經(jīng)常喝茶會造成鐵吸收障礙，癥狀會更嚴重，難以恢復。
綜上所述，孕婦可以適宜喝黑茶，但是切記不可喝弄吧觀察，因為懷孕期間一般濃茶中含的咖啡堿濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，會加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒癥！
