藏茶和紅茶的禁忌
藏茶的禁忌：
藏茶味道比較濃，有效成分含量高，也就是俗話說(shuō)的“勁頭”比較大，所以孕婦老人孩子這些人最好不要飲用藏茶。
不管是什么茶，都具有醒腦的作用，這也是很多愛(ài)茶之人最喜歡茶的一點(diǎn)，所以茶也會(huì)導(dǎo)致失眠，精神興奮，大家最好不要在臨睡前飲用。
藏茶的副作用并不是很強(qiáng)，畢竟僅僅是一種飲料，并沒(méi)有藥物作用，所以對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，只要不在睡前連續(xù)飲用都是沒(méi)有問(wèn)題的。
【紅茶】
紅茶禁忌：
1、結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。
2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會(huì)使得他們失眠癥狀加重。
3、平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因?yàn)榧t茶具有很好的提神作用。
4、胃熱的人。因?yàn)榧t茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。
6、正在服藥的人。紅茶會(huì)破壞藥效。
7、經(jīng)期的女性。因?yàn)榻?jīng)期會(huì)大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，紅茶中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。
8、孕期女性。因?yàn)榧t茶中的咖啡堿會(huì)增加孕婦心、腎的負(fù)荷，會(huì)造成孕婦的不適。
9、哺乳期女性。因?yàn)榧t茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，影響哺乳質(zhì)量。
10、更年期女性。因?yàn)榧t茶中的茶多酚可能會(huì)時(shí)更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
藏茶和紅茶的功效
藏茶的功效
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：通過(guò)特殊工藝持久發(fā)酵制作而成的藏茶包含近500種對(duì)人體有益的有機(jī)化合物，約700種香氣化合物，無(wú)機(jī)物也相當(dāng)豐富，包括磷、鉀、鎂、硒等不少于15種礦物質(zhì)。具有以下功效特點(diǎn)：
①、抗氧化功效；
②、降低三高，抑制動(dòng)脈硬化功效；
?、邸⒖馆椛?、抗突變、抗病毒功效；
?、?、調(diào)理胃腸和改善代謝功效；
?、荨⒔舛竞蛢?yōu)化水質(zhì)功效；
?、?、全方位補(bǔ)充微量元素和維生素。
紅茶的功效
紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率。中醫(yī)認(rèn)為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝（要看個(gè)人體質(zhì)），用于消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性。
紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié)，但仍無(wú)確切的定論。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫?zé)崧嬘茫叙B(yǎng)胃功效，身體會(huì)比較舒服，但不建議喝冰紅茶。
綜上，藏茶和紅茶的禁忌雖然有區(qū)別，但是它們的功效的區(qū)別也不小。
