喝紅茶的時(shí)候需要注意的事項(xiàng)主要有四個(gè)方面：
１、生姜紅茶可減肥，生姜紅茶減肥效果不錯(cuò)，不過生姜的量應(yīng)該慢慢添加，太多了容易上火。
２、紅茶不適于放涼飲用，因?yàn)檫@樣會(huì)影響暖胃效果，還可能因?yàn)榉胖脮r(shí)間過長而降低營養(yǎng)含量。
３、泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補(bǔ)充熱水，最好等水剩下１/３左右時(shí)就續(xù)水，以便稀釋茶葉，保持茶的溫度和濃度適宜，每杯紅茶續(xù)水３次口感最佳。
?。础⑴菁t茶的開水應(yīng)該在９０-９５攝氏度左右，不宜用滾燙的開水沖泡，以免喪失紅茶活性，紅茶要想變得清淡，主要靠茶葉用量和放水量來調(diào)節(jié)。一般人放３-５克茶葉就可以，口味淡者可放得更少些，保證茶和水的比例為１∶５０。也就是說如果放３克紅茶，應(yīng)當(dāng)用１５０毫升水來沖泡。紅茶與瓷杯搭配，視覺和味覺效果最佳，建議大家每杯茶沖泡３-５分鐘。
