紅茶中所包含的營養(yǎng)

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　　紅茶中所包含的營養(yǎng)！多喝紅茶是比較好的，因為紅茶中所包含的營養(yǎng)成分是比較多的，下面小編將詳細(xì)的為您介紹一下。
 
　　紅茶中富含維生素K，以及維生素C等成分，具有抗血小板凝集、促進(jìn)膳食纖維溶解、降血壓、降血脂的作用，對防治心血管疾病十分有利。
 
　　紅茶還含有氟、茶多酚等成分，飲茶能防齲固齒。并且，紅茶中還含有維生素A、維生素E，并含有多種抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美飲料，有助于保持皮膚光潔白嫩，減少皺紋，還能抗氧化、防輻射、提高免疫力、預(yù)防腫瘤。
 
　　可見紅茶的營養(yǎng)價值是不容忽視的，除此以外，紅茶還具有提神醒腦、振奮精神、增強(qiáng)免疫、消除疲勞等作用。
 
責(zé)編： ddm123456
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