中國作為茶葉大國，不說細分的一千多種，至少綠茶、烏龍茶（青茶）、紅茶、白茶、黃茶、黑茶這六大茶類人們還是能夠侃侃而談。但是要說到紅茶的鼻祖，想必還是有些許人啞口無言了吧，那一般孕婦能喝紅茶嗎？相關的介紹如下！
孕婦可以喝紅茶
紅茶屬于全發(fā)酵茶，茶性暖和，孕婦可以適量喝點，可是照舊少喝為宜。由于紅茶中含有鞣酸因素，鞣酸可以或許與鐵離子團結成一種不溶的鞣酸鐵物質，假如過多飲用，輕易導致孕婦血虛，胎兒呈現(xiàn)也有也許呈現(xiàn)先個性缺鐵性血虛的征象。
喝紅茶的禁忌人群
1、經期女性，提議不要喝紅茶，茶葉知識，由于女性經期會大量耗損體內的鐵質，而紅茶中的鞣酸因素會故障人體對食品中鐵的接收。
2、正在服藥的患者，不要喝紅茶，紅茶會粉碎藥效。
3、結石病人和腫瘤患者也不相宜喝紅茶，結石患者是榨取飲用紅茶的。
4、紅茶具有很好的提神醒腦之功能，就寢癥狀欠佳可能輕易失眠的人群不相宜飲用紅茶，不然會導致失眠癥狀加重。
紅茶的功能
1、促進消化，強健心臟
紅茶可以促進胃腸消化、增長食欲，紅茶含有的黃酮類化合物能消除自由基，可以抗酸化，加強心臟成果，提防心肌梗塞。
2、血糖調理，養(yǎng)胃
紅茶具有調理血糖，假如是胃寒，飲用紅茶加黑糖、生姜片，具有養(yǎng)胃功能。
3、提神消疲
紅茶中含有咖啡堿可以歡快神經中樞，起到提神的浸染，使思想回響越發(fā)敏銳，影象力加強，還可以歡快血管體系和心臟，強化心搏，促進血液輪回，新陳代謝，起到提神消疲的浸染。
4、生津清熱
炎天飲紅茶具有生津清熱的功能，紅茶含有多酚類、醣類、氨基酸、果膠等可以剌激唾液滲透，茶葉知識，而咖啡堿可以刺激腎臟，有助于分泌。
5、利尿
紅茶含有的咖啡堿和芬芳物質可以增進腎臟的血流量，進步腎小球過濾率，使腎微血管擴張，并克制腎小管對水的再接收，有利尿的浸染。
6、抗朽邁
紅茶中含有的抗氧化劑許多，具有抗朽邁的功能，可以掩護心臟。
7、養(yǎng)胃護胃
紅茶由于顛末發(fā)酵而成，以是可以養(yǎng)胃，可以起到掩護胃黏膜的浸染，針對潰瘍也有必然的療效。
紅茶的沖泡方法
1、冷水注入煮水壺里煮沸
由于水龍頭流出來的水飽含了氛圍，可以將紅茶的香氣充實導引出來，而隔夜的水、二度煮沸的水或保溫瓶內的熱水，都不得當來沖泡紅茶。
2、注入正滾沸的開水
以漸歇的方法溫壺及溫杯注入正滾沸的開水，停止水溫變革太大。一樣平常茶壺的造型，都有一個矮胖的圓壺身，是讓茶葉在沖泡時有完全舒展及舞動的空間。
3、審慎斟酌茶葉量
沖泡濃茶，每人用1茶匙的量（約2.5g的茶葉量），可是想要泡出好紅茶，提議最好以2杯的紅茶葉量(約5g)來沖泡成2杯，較能充實驗展紅茶香醇的原味，也能享受到續(xù)杯愛好。
4、將沸水注入壺里沏茶
水開始沸騰之后約30秒的時刻，水花形成像一元硬幣巨細的圓形時，來沖泡紅茶，最得當不外的了。
5、正確的沖泡時刻
由于快速的沖泡是無法完全釋出茶葉的芬芳，一樣平常專業(yè)的茶罐上，城市專業(yè)的標示出茶葉的濃度巨細（即強度），這關乎到茶葉沖泡悶的時刻。譬喻:濃度分為1-4級，1為最弱，4為最強)，沖泡時刻則是從2分鐘到3分半鐘，依次遞減。
6、將壺內沖泡好的茶湯倒入茶杯中
將壺內沖泡好的茶湯倒入你喜歡的茶杯中，茶杯雖有各類差異的造型，但一樣平常而言，都是屬于底較淺而杯口較寬，由于這樣除可以充實讓飲茶人享受到紅茶的芬芳，還可以瀏覽到它迷人的茶色了。
7、依私人口胃加入適量的糖或牛奶
依小我私人口胃插手適量的糖或牛奶，中國十大名茶，如果選擇喝純紅茶，所著重的完全就是紅茶的本色與原味。而奶茶用的茶葉一樣平常而言都屬于口胃較重，并帶有一些澀味，可是插手濃烈的牛奶之后，澀味會減低并且口感也變的富厚一些。
總結：孕婦是可以喝紅茶的，可是牢記不能飲用過濃的紅茶和飲用的次數(shù)過多，只管照舊少喝為宜！
