紅茶，是全發(fā)酵的茶葉。而綠茶是不發(fā)酵的。兩種茶的屬性完全不同。紅茶綠茶都是中國的傳統(tǒng)茶飲料，其中綠茶的歷史最為悠久，喝綠茶的人群也是最多的，但是紅茶和綠茶所適用的人群是不一樣的。那女人喝紅茶好還是喝綠茶好呢？
女人喝紅茶好還是喝綠茶好？
紅茶的好處，因?yàn)槠渲袝?huì)含有豐富的黃酮類物質(zhì)，在研究上發(fā)現(xiàn)，這種營養(yǎng)成分能夠預(yù)防心血管疾病，且還對(duì)體內(nèi)的骨骼健康有益，能夠降低女性骨質(zhì)的發(fā)生危險(xiǎn)。
另外，紅茶因?qū)儆诎l(fā)酵型的茶，多酚類物質(zhì)少一些，對(duì)胃的刺激會(huì)少一些，腸胃不適和有腸胃疾病的人群，相對(duì)于綠茶就可以選擇紅茶。
再來就是特色的紅茶文化在女性圈子里是比較受歡迎的。經(jīng)典的英國下午茶的名媛和愛情故事，點(diǎn)綴了紅茶的溫文爾雅。食色性也，對(duì)于紅茶的喜好也有吧，沖泡綠茶的多是簡(jiǎn)單的玻璃杯，相比于紅茶使用的優(yōu)雅杯，還是有一定差距的。一個(gè)精致的女人杯，一杯溫?zé)岬募t茶，何嘗不是一個(gè)女人的縮影：優(yōu)雅，精致，溫?zé)崤?，還很好看哦。
女人喝紅茶時(shí)候，可以放上玫瑰花、生姜、枸杞、菊花，有綜合養(yǎng)生功效。
綠茶因?yàn)橹谱鞴に嚨脑?，它的非發(fā)酵型讓它的茶多酚類物質(zhì)會(huì)更多一些，也就是抗氧化性要比紅茶的要強(qiáng)，在研究上還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝綠茶的人，相比于不喝綠茶的人，發(fā)生中風(fēng)的危險(xiǎn)要低，適合減肥的人群喝。
總之，女人喝紅茶好還是喝綠茶要看體質(zhì)和個(gè)人喜好，虛寒的最好喝紅茶，燥熱型的多喝綠茶。另外秋冬多喝紅茶，夏天時(shí)候可以喝綠茶。
喝紅茶還是綠茶？這一點(diǎn)都不必糾結(jié)，喜歡哪種就喝哪種，綠茶有瘦身效果，紅茶有暖胃作用；也被很多的美容人士推崇，因?yàn)榫G茶可以消除體內(nèi)多余的油脂，女性喝還可以暖宮養(yǎng)胃。不論是喝紅茶，還是喝綠茶，只要喜歡，是沒有什么不可以的。
紅茶和綠茶對(duì)人的健康都有好處，按照我國傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)的說法，茶葉因品種、產(chǎn)地不同，便有寒溫甘苦等茶性的不同，對(duì)人體的功效作用也各異。為了取得更佳的保健效果，人們春、夏、秋、冬四季飲茶，要根據(jù)茶葉的性能功效，隨季節(jié)變化選擇不同的品種為宜，以益于健康。
