有很多人喜歡喝紅茶，因?yàn)樗奈兜辣容^好，對身體也有幫助，大家在喝紅茶的時(shí)候也有一個(gè)習(xí)慣，就是喜歡加上一些蜂蜜，那這樣喝真的好嗎？
蜂蜜紅茶可以一起喝嗎？
泡紅茶時(shí)是可以放入蜂蜜的，加放蜂蜜以后的紅茶不但味道變得更加誘人，還會(huì)促進(jìn)人體對多種微量元素和維生素的吸收，再就是紅茶可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，而蜂蜜則可以潤腸通便，排毒養(yǎng)顏，兩種飲品的功效相互推動(dòng)，可以起到良好的保健效果。
蜂蜜紅茶一起喝的好處
1、口感更好
紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時(shí)茶葉在氧化酶的作用下會(huì)變成紅色氧化物，因此稱之為紅茶。
紅茶在飲用時(shí)可能會(huì)有點(diǎn)澀的感覺，所以，在喝紅茶的時(shí)候，喜歡加點(diǎn)蜂蜜，這就使茶葉在口感上就會(huì)變得柔和。且有種甜蜜蜜的感覺。
在紅茶中有一種叫妃子笑的紅茶，香氣迷人，如傾城佳人，每當(dāng)葉子品飲之際，都有“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”的既視感。
2、潤腸胃、排毒、治便秘
紅茶加蜂蜜具有潤腸胃、排毒的作用。紅茶加蜂蜜不僅不會(huì)傷到腸胃，反而會(huì)起到保護(hù)的作用，還能清除腸道內(nèi)的油脂，所以還具有減肥的作用。
另外如有便秘的的人，早上起床先空腹喝一大杯蜂蜜水，每餐半小時(shí)后喝點(diǎn)蜂蜜加紅茶，便秘癥狀就會(huì)消失。
3、強(qiáng)健體格
紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。
鉀有增強(qiáng)心臟血液循環(huán)的作用，并能夠減少鈣在體內(nèi)的消耗。而紅茶中所含的錳是骨結(jié)構(gòu)中不可缺少的元素之一，因此常喝紅茶對骨骼強(qiáng)健也有益處。
沖泡蜂蜜紅茶注意事項(xiàng)
蜂蜜沖泡一定要注意方法喲，不然就不會(huì)喝到甜甜的滋味，相反會(huì)覺得這蜂蜜紅茶為什么會(huì)酸酸的。
蜂蜜不宜用溫度過高的水沖調(diào)，因?yàn)榉涿鄢?5%至80%的葡萄糖及果糖外，還含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)在高溫下會(huì)被破壞。
例如用沸水煮，單維生素C就損失1/5，甚至1/2。所以最好用溫開水，以40——50攝氏度的溫開水沖服為宜，水溫最好不要超過60攝氏度。所以紅茶沖泡蜂蜜的時(shí)候一定不能用高溫！
古人云，這喝茶“唯覺兩腋習(xí)習(xí)清風(fēng)生”，不知道你喝蜂蜜紅茶之際是否有同感？冷然一啜煩襟滌，欲御天風(fēng)弄紫霞。上班忙碌之際，不要忘記給自己泡一杯蜂蜜紅茶。
