蒲門(mén)紅茶研究院養(yǎng)生篇:“紅茶是膽固醇克星”的說(shuō)法科學(xué)嗎?

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  無(wú)數(shù)研究結(jié)果表明,血液中的膽固醇含量與心臟病發(fā)病率有很大的關(guān)系,膽固醇越高,心臟病發(fā)病率也就越高。
 
  出于對(duì)健康的重視,紅茶的保健功效不斷被挖掘,也就逐漸有了“紅茶是膽固醇克星”的說(shuō)法。
 
  那紅茶究竟能不能“消滅”膽固醇,又是怎么“消滅”的呢?
 
  首先,紅茶確實(shí)是能起到降低膽固醇的作用的。
 
  壹·與茶多酚有關(guān)(茶多酚果真是“萬(wàn)能”的)
 
  茶多酚能降低血甘油三酯、膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇、提高高密度脂蛋白膽固醇,降低載酯蛋白apoB100和apoA1,影響LDL的氧化修飾。
  實(shí)驗(yàn)表明,高劑量的紅茶提取物減少血漿中的酯水平,促進(jìn)了總酯和膽固醇的排泄,從而降低體內(nèi)膽固醇。
 
  同時(shí),茶多酚還能阻止食物中不飽和脂肪酸的氧化,減少血清膽固醇在血管壁上的沉積,通過(guò)抑制不飽和脂肪酸的氧化。
 
  貳·與茶黃素有關(guān)
 
  人體內(nèi)膽固醇可分為內(nèi)源性膽固醇和外源性膽固醇兩種。
 
  茶黃素之所以能降低膽固醇,就是通過(guò)抑制內(nèi)源性膽固醇的合成、外源性膽固醇的吸收來(lái)實(shí)現(xiàn)的。
  內(nèi)源膽固醇是通過(guò)乙酰輔酶A在合成酶的作用下形成的,茶黃素可以抑制合成酶的活性,從而減少膽固醇的合成。
 
  茶黃素可以在腸道中與外源膽固醇結(jié)合,形成不溶物,從而減少外源性膽固醇的攝入,并減少脂肪在腸道內(nèi)的吸收,減少體內(nèi)脂肪積聚。
 
  如vermeer等,在體外實(shí)驗(yàn)中,通過(guò)電子顯微鏡和HPLC分析,發(fā)現(xiàn)茶黃素降低腸道膽固醇的吸收,進(jìn)而降低膽固醇。
 
  參考文獻(xiàn):
 
  [1]宛曉春.《茶葉生物化學(xué)》,《中國(guó)農(nóng)業(yè)出版社》
 
  [2]姚慶筱.《紅茶是膽固醇的克星》,《健康》
 
  [3]夏銳,劉德和,殷麗瓊,肖星,夏麗飛.《茶黃素提取與功效的研究進(jìn)展》,《安徽農(nóng)業(yè)科學(xué)》
責(zé)編: 張二亮
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