正山小種是世界紅茶的鼻祖,她確實(shí)有自己獨(dú)特的風(fēng)味，確實(shí)有自己非一般的細(xì)膩、花香、山場(chǎng)味、品種味、飽滿的滋味，有的茶友反映說喝正山小種會(huì)上火，是真的嗎？
正山小種上火不？
喝正山小種會(huì)上火嗎?一般來說是不會(huì)的，但也不能完全否定，要看個(gè)人體質(zhì)，另一方面看紅茶的生產(chǎn)工藝。正山小種因?yàn)橹谱鬟^程中需要焙火，所以火氣會(huì)大一些，夏天的時(shí)候，喝多了會(huì)上火。怕上火的朋友們，可以喝淡茶，也可以在紅茶中加入蜂蜜或是檸檬。檸檬紅茶具有檸檬的清香滋味，健胃整腸幫助消化，適合餐后飲用。此外還可滋潤(rùn)肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，活化細(xì)胞。
哪些人不宜喝正山小種呢？
1.失眠癥患者。眾所周知，大多數(shù)茶有提神醒腦的功效，工作學(xué)習(xí)之余嘬上幾口，可以舒緩心情，耳目一新。但是被失眠困擾，精神衰弱的朋友就不適宜喝茶了，特別是在晚上。
2.服藥期間的朋友。因?yàn)椴钑?huì)分解藥性，正山小種中含有鞣酸，與藥服用很容易發(fā)生反應(yīng)，從而使藥不能被人體吸收，發(fā)揮不了藥效作用。
3.結(jié)石患者。身體有結(jié)石最好的“飲料”就是白開水，而不是喝紅茶，因?yàn)榧t茶中含有豐富的草酸鹽，可能導(dǎo)致新結(jié)石形成、現(xiàn)有結(jié)石進(jìn)一步增大，對(duì)于腎結(jié)石患者是非常不利的。
4.缺鐵性貧血體質(zhì)人群。茶中含有大量的單寧，這種物質(zhì)會(huì)與食物中的鐵元素結(jié)合形成一種不溶性物質(zhì)，阻礙了人體對(duì)鐵的吸收，導(dǎo)致缺鐵性貧血。
5.經(jīng)期、孕期和更年期的女性朋友。紅茶中的咖啡堿會(huì)增加孕婦心、腎的負(fù)荷；而鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，影響母乳質(zhì)量；至于更年期女性，茶中的茶多酚可能會(huì)引起心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
綜上所述，喝正山小種會(huì)上火是很有可能的，喝茶也要講究適量，茶雖好，可不要貪杯哦~體熱、火旺人士建議喝些清涼降火的涼茶，碧螺春、龍井等綠茶是不錯(cuò)的選擇；夏喝綠，冬喝紅，在對(duì)的季節(jié)喝對(duì)的茶才對(duì)人體更有益哦！
