體寒的女人能喝紅茶
紅茶適合體寒的人或寒冷地帶的人飲用。因?yàn)榧t茶性溫暖腸胃，英國(guó)人甚至還喜歡加肉桂，這樣暖性更足，加上肉桂有香氣，味道很獨(dú)特，也特別適合英國(guó)寒冷潮濕的糟糕氣候。明清時(shí)期四川，湖南，廣東，福建，江蘇，浙江這些富裕的地方氣候比較熱，飲紅茶就不好，所以中國(guó)沒(méi)有形成大規(guī)模飲用紅茶的習(xí)慣。
女性喝紅茶的好處
1、強(qiáng)壯骨骼
紅茶品性和睦、香味醇厚，女人在冬天多喝有助于強(qiáng)健骨骼。如果在紅茶中加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼，效果更強(qiáng)，當(dāng)然也可加上其他水果，這樣是能起協(xié)同作用的。
2、提神消疲
紅茶性味甘溫，含有雄厚的蛋白質(zhì)，可補(bǔ)益身體，善蓄陽(yáng)氣，生熱暖腹，提神消疲，減少女人的疲勞。
3、防治流感
時(shí)時(shí)用紅茶漱口或間接飲用有預(yù)防流感的作用。
4、補(bǔ)血
紅茶富含微量元素鉀。沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。所以紅茶十分適合需要補(bǔ)血的女人在冬天飲用。
5、補(bǔ)鈣
適合女人鈣質(zhì)容易流失的問(wèn)題，因?yàn)楹燃t茶可加強(qiáng)心臟血液循環(huán)，并能節(jié)減鈣在體內(nèi)的花費(fèi)，可減少婦女患骨質(zhì)疏松癥的垂危。
6、補(bǔ)充研黃酮類
究證明，茶葉中含有厚實(shí)的黃酮類。黃銅類是女人體內(nèi)最需要的物質(zhì)，而黃銅類在女人體內(nèi)相當(dāng)于氧化劑的作用。
7、補(bǔ)充維生素
紅茶內(nèi)還含有多種水溶性維生素，補(bǔ)充女人人體所需。
8、開(kāi)胃消食
紅茶性溫，擅溫中驅(qū)寒，能起到化痰、消食、開(kāi)胃的作用。這樣在冬天里女人能攝入更多的能量。
體寒不適合喝什么茶
1、檸檬茶
檸檬茶中含有大量的維生素C，同時(shí)酸性較大，對(duì)胃部的刺激較強(qiáng)，寒性體質(zhì)的人不適合和檸檬茶。偶爾喝一點(diǎn)沒(méi)有問(wèn)題，但不適宜作為長(zhǎng)期飲用。
2、綠茶
綠茶屬于冷茶，寒性體質(zhì)的人盡量少喝。綠茶的功效主要偏向排毒，防止疾病方面，但不屬于暖胃護(hù)胃的茶類，如果是寒性體質(zhì)的話建議多喝紅茶。
3、菊花茶
屬于寒涼的食物，平時(shí)應(yīng)該注意食用。上火的人喝菊花茶會(huì)比較適合，但如果是寒性體質(zhì)的話就建議少喝或者不喝。特別是胃寒的人，喝了會(huì)容易出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
綜上所得，紅茶性溫，最適合怕冷的女性，尤其是體寒、宮寒的女性適合飲紅茶。甘溫的紅茶可以滋養(yǎng)人體的陽(yáng)氣，增強(qiáng)人體的御寒能力，可以生熱暖胃。不僅如此，女性經(jīng)常喝紅茶還有諸多好處。
