祁門紅茶的功效比較多，在健康方面，它具有著助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心肌功能，用以減肥的效果也是比較不錯的。
紅茶加生姜減肥方法紅茶可以減肥的原理是，利用生姜的辛辣，可以讓身體產(chǎn)熱，并且提高新陳代謝、消耗體內(nèi)熱量，達(dá)到減肥的效果。另外，生姜還能助于排便，及改善手腳冰冷的癥狀。紅茶是發(fā)酵茶，可讓身體保暖，所含咖啡因能排除身體多余水份，改善水腫。兩者加在一起，既可減肥又能改善水腫。
瘦身提示：生姜性辛溫，有祛風(fēng)散寒、促進(jìn)消化、解毒殺菌的作用。紅茶是全發(fā)酵茶，口感較重，茶多酚含量少，可以健胃養(yǎng)胃、促進(jìn)消化；所含茶單寧素也有促進(jìn)新陳代謝的作用，能幫助人體減少皮下脂肪的存積。
方法1：喝姜紅茶能吃進(jìn)更多的纖維質(zhì)，可促進(jìn)腸胃蠕動，達(dá)到減肥作用。
材料祁門紅茶3-4克、生姜18g、砂糖1g、熱水1000c.c.1天4-5杯量。
方法2：不喜歡生姜的人，可以將姜弄碎后倒入紗布綁緊后，再放入茶壺中，能過濾姜的辛辣味。
材料祁門紅茶3-4克、生姜18g、砂糖1g、紗布1片、熱水1000c.c.1天4-5杯量。
