滇紅茶，很多愛茶人士的最愛，在選購紅茶的時候，是要根據自己的需求來進行選擇的。滇紅茶的味道是比較的濃郁醇厚的，而且種類也比較多，滿足了人們對于紅茶的不同需求，所以市場的銷量是比較好的，那喝滇紅茶的功效有哪些呢？下面我們就一起來了解一下吧！
喝滇紅茶的功效與作用
提神消疲、生津清熱、消炎殺菌、助胃腸消化、促近食欲，可利尿、解毒、消除水腫，并強壯心肌功能；抗菌力強，漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預防蛀牙與食物中毒以及防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效。
經醫(yī)學實驗發(fā)現，滇紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳、記憶力增強；它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，促進發(fā)汗和利尿，達到消除疲勞的效果。
滇紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發(fā)現滇紅茶里兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳之秘方。
喝滇紅茶禁忌人群
1、失眠的人、神經衰弱的人不能夠喝紅茶，這樣會使得失眠加重。
2、胃熱的人不能夠喝紅茶，因為紅茶偏溫性，是暖胃的。
3、患有結石和腫瘤的人不能夠喝紅茶。
4、神經敏感、情緒激動的人不能夠喝紅茶，因為紅茶中的咖啡堿會令人產生興奮感。
5、容易上火的人不能夠喝紅茶。
6、正在服用藥物期間的人不能夠喝紅茶，因為紅茶中的一些成分會減輕藥物的藥性。
7、正處于生理期的女性不能夠喝紅茶，因為紅茶中有鞣酸，鞣酸會妨礙對鐵的吸收。
8、更年期的女性不能夠喝紅茶，因為紅茶中有較豐富的茶多酚，這些茶多酚會影響更年期女性的睡眠質量也有可能導致心跳加快。
9、懷孕的女性不能夠喝紅茶，因為會增加心臟和腎臟的負荷。
10、哺乳期的女性不能夠喝紅茶，因為會抑制乳汁分泌。
滇紅茶制作工藝
滇紅茶是采用云南最優(yōu)良的云南大葉種茶樹的鮮葉為原料。再經過萎凋。揉捻（切）、發(fā)酵及干燥等許多道制作工序而制成的。成品的滇紅茶外形緊結，顏色烏潤、香氣也很濃。滇紅茶乃是銷售往海外的名茶。
滇紅茶的特色
滇紅茶分為葉茶、片茶及碎茶和抹茶四大類。每個類型的茶外形都有自己獨特的規(guī)格。但不管什么類型的滇紅茶其都有具有濃、鮮、強三大特色。
怎么喝滇紅茶
滇紅的沖泡，一般采用85度-90度的水溫，沖泡后的滇紅茶湯紅艷明亮。品級滇紅，茶湯與茶杯接觸處常顯金圈，冷卻后會出現乳凝狀的冷后渾現象。滇紅工夫茶中，品質最優(yōu)的是“滇紅特級禮茶”，以一芽一葉為主制作而成，成品茶芽葉肥壯，苗鋒秀麗完整，金毫顯露，色澤烏黑油潤，湯色紅濃透明，滋味濃厚鮮爽，香氣高醇持久，葉底紅勻明亮。優(yōu)質紅碎茶外形顆粒重實、勻齊、純凈，色澤油潤，內質香氣甜醇，湯色紅艷，滋味鮮爽濃強，葉底紅勻明亮。
由上述內容可知，滇紅茶雖然功效較多，但也有相對應的禁忌。因此，在喝滇紅茶養(yǎng)生的時候我們需要注意這些問題。對于特殊時期不能喝滇紅茶的女性，或者身體健康有恙的朋友就不要喝了，等身體恢復到正常狀態(tài)下再飲用也不遲。
