眾所周知，檸檬紅茶富含維生素，能改善血壓、緩解神經緊張和幫助消化等，非常適合飯后飲用，甜而微酸，十分爽口，那到底檸檬紅茶好不好，有哪些作用，大家知道嗎？具體如下！
檸檬紅茶的功效
1、生津止渴
檸檬紅茶有生津止渴的功效作用，對于在夏季飲用也是比較適合的。因為檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；紅茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黃酮類物質，具有降低心肌梗死發(fā)病率、預防感冒和抗菌作用。
2、促消化
檸檬紅茶有促消化的功效作用，從而有助于腸胃的健康發(fā)展。因為檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。
3、祛斑美白
檸檬紅茶有祛斑美白的功效作用，對于女性來說是理想的美容茶飲。因為檸檬能夠幫助促進皮膚新陳代謝，防止和消除皮膚出現(xiàn)的色素沉淀，幫助美白。并且檸檬中中含有的豐富的維生素能夠幫助潤膚祛斑，保持皮膚彈性。
紅茶的功效
1、排毒抗癌
紅茶中含有茶多酚、多糖和維生素C等物質，具有加快體內有毒物質排泄，抗氧化，防輻射，提高免疫力等功效，并有一定的防癌、抗癌的作用。電腦工作者堅持飲用紅茶能減少電腦輻射對人體產生的不良影響。
2、防治心血管疾病
紅茶含有的多種氨基酸、維生素和微量元素，具有抗血小板凝集，促進膳食纖維溶解，降血壓，降血脂的作用，對防治心肌梗死等心血管疾病十分有利。
3、強壯骨骼
紅茶中富含的多酚類物質能夠有效抑制那些破壞骨細胞物質的活力，可強壯骨骼，對治療骨質疏松癥也有一定幫助。
4、健齒美容
紅茶中含有氟、茶多酚等成分，能防齲因齒。同時，經常飲用紅茶還有助于保持皮膚光潔白嫩防止面部皺紋出現(xiàn)和減少皺紋。
綜上所得，紅茶是一種品質非常高的茶葉，具有曖胃祛寒、提神醒腦、增強免疫、消除疲勞、抗衰老等作用，如果加檸檬的話不僅口感好，功效也會被放大！
