元宵節(jié)，又稱為“上元節(jié)。正月是農(nóng)歷的元月，古人稱夜為“宵”，所以把一年中第一個月圓之夜正月十五稱為元宵節(jié)。
元宵節(jié)始于2000多年前的秦朝。漢文帝時下令將正月十五定為元宵節(jié)。
元宵佳節(jié)，和往常一樣，大街小巷張燈結(jié)彩，煙花璀璨，人們賞燈，猜燈謎，吃元宵，到處是一派喜慶、祥和的節(jié)日景象，人們把從除夕開始延續(xù)的節(jié)日氣氛推向又一個高潮，最終，會在今夜給年畫上一個圓滿的句號。
正月十五吃元宵，是中國人的傳統(tǒng)，其實除了元宵，還有湯圓，生菜，元宵茶，油茶，油錘等食物也是元宵節(jié)的傳統(tǒng)食物。
南方人吃湯圓，北方人吃元宵，祈求全家團團圓圓，但這些主要由糯米做成的甜膩膩，黏黏軟軟食物，吃完后卻不易消化，何況春節(jié)期間連日的大魚大肉，狂歡饕餮，需要借助一些小技巧來促進(jìn)消化。
我們可以選擇喝茶來促進(jìn)消化，那么元宵節(jié)喝什么茶比較好呢？
元宵節(jié)前后，陰寒未盡，氣溫變化大，人體皮膚腠理已變得相對疏松，對風(fēng)寒之邪的抵抗力會有所減弱，因而易感邪而致病。地濕之氣漸升，且早晨時有露、霜出現(xiàn)。所以針對這樣的氣候特點，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。春季養(yǎng)脾的重點首先在于調(diào)暢肝臟，保持肝氣調(diào)和順暢，在飲食上要保持均衡。
要調(diào)理肝臟、脾胃，品飲舊年的綠茶，普洱茶及其它黑茶、老白茶、足火的武夷巖茶都是不錯的選擇。綠茶疏肝的功效，恰是這個時節(jié)養(yǎng)肝護脾的好茶；普洱熟茶養(yǎng)胃，多喝有益。黑茶可助消化，特別是陳年黑茶，可治愈慢性腸胃病。六堡茶、安化黑茶益脾消滯，祛風(fēng)除濕非常不錯；老白茶可扶正祛邪，滋養(yǎng)脾胃，以日曬的散茶為最；足火的巖茶，同樣是祛濕良茶，溫中補氣，可疏氣血，消宿食。
元宵吃完，茶過三巡，東風(fēng)已放花千樹，鳳簫聲動，玉壺光轉(zhuǎn)，人約黃昏后，該去眾里尋她千百度了。
元宵節(jié)也是一個浪漫的節(jié)日，它是我國傳統(tǒng)地道的情人節(jié)。在傳統(tǒng)社會里，年輕女孩出門較少。到了這一天，情犢未開的少年少女們可以借著賞花燈，順便物色一下各自的意中人。他們可以在燈火輝煌中相會，竊竊私語定終身。
元宵佳節(jié)，讓我們踩在“年”的尾巴上，與一家人一起，吃吃湯圓聊聊天，看看晚會，喝點小茶，度過愉快又浪漫的一天。
