警惕黑烏龍茶隱藏的四大副作用

  黑烏龍茶口感純香,還能消除疲勞,消暑解渴等功效,同時黑烏龍茶還隱藏以下的副作用。

  影響睡眠

  黑烏龍茶具有提神醒腦之效,如果在晚上睡覺前飲用會對睡眠造成影響,飲用過多時還會造成失眠。

  影響鐵吸收

  黑烏龍茶雖然有著不錯的保健功效,但是如果長時間飲用就會對人體吸收鐵的功效造成一定的影響,當(dāng)人體缺鐵的情況嚴(yán)重,就會造成缺鐵性貧血。

  影響消化

  大量飲用黑烏龍茶后會對胃液進(jìn)行一定程度的稀釋,降低了胃液的濃底而使胃部不能正常地消化食物,導(dǎo)致了消化不良、腹痛等癥狀,特別是空腹飲用黑烏龍茶導(dǎo)致這情況會更嚴(yán)重。

  容易腹瀉

  如果體質(zhì)虛弱者,加上脾胃不好,黑烏龍茶會對胃部產(chǎn)生不適的刺激,喝了就會容易引來腹瀉現(xiàn)象。

責(zé)編: 水方子
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