喝茶雖有益!但這幾類人仍需謹(jǐn)慎

  喝茶能養(yǎng)生,這一點(diǎn)大家都知道。在空閑之時(shí),邀三兩朋友,坐在一起溫杯燙盞,品上一杯好茶,不亦樂乎。不過,不是每個(gè)人喝茶都適合喝茶的,特別是這幾種情況,你最好謹(jǐn)慎喝茶。

  1、潰瘍病患者慎喝茶

  潰瘍病患者,特別是胃潰瘍和十二指腸潰瘍的患者,喝茶需謹(jǐn)慎。喝茶會引起胃酸分泌量大,增加對潰瘍面的刺激,特別是一些刺激性強(qiáng)的茶,如新普洱生茶、綠茶和清香鐵觀音,這類茶喝多了會促使病情惡化。因此,潰瘍病患者適合喝些淡茶,最好喝熟普和紅茶,不過還應(yīng)少喝才是。

  2、貧血患者少喝茶

  相關(guān)實(shí)驗(yàn)表明,茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內(nèi)形成不溶解的鞣酸鐵,這種物質(zhì)不能被小腸粘膜上皮細(xì)胞所吸收,因此會抑制我們非血紅素鐵的吸收。所以,貧血患者最好少喝茶,要喝茶的話最好嘗試一下加了紅糖的紅茶。

  3、孕婦最好莫喝茶

  懷孕期間最好莫喝茶,茶中的茶多酚和咖啡堿等物質(zhì)對胎兒在母腹中的成長有很多不利因素,為了胎兒的正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦最好別喝茶。就算生產(chǎn)完之后,也不宜喝太多的茶,否則對嬰兒的身體健康也會有一定的影響。

  4、兒童不宜喝濃茶

  濃茶中茶多酚含量過多,容易與食物中的鐵發(fā)生作用,不利于鐵的吸收。兒童不宜多喝濃茶,否則容易引起兒童的缺鐵性貧血。另外,兒童身體的自我調(diào)節(jié)功能較低,喝濃茶會影響睡眠進(jìn)而影響發(fā)育。

  喝茶雖好,但也得注意,像孕婦、兒童最好不要喝茶,有胃病的和貧血患者喝茶就需要謹(jǐn)慎了。并不是所有人都適合喝茶養(yǎng)生的,特殊情況下,喝茶需謹(jǐn)慎。

責(zé)編: 水方子
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