我們都知道喝茶的好處非常多，包括促進(jìn)消化、減肥瘦身、消除疲勞等等；同時(shí)，也有一些人說喝茶有很多壞處。今天，我們就來(lái)扒開幾個(gè)流言的真相！
流言一：茶垢深藏重金屬，不洗茶具可能會(huì)致癌
有句俗語(yǔ)叫做“喝茶不洗杯，閻王把命催”，用現(xiàn)代的話來(lái)說叫做“茶垢包含鎘、鉛、鐵、砷、汞等多種重金屬物質(zhì)，喝茶不洗杯有可能會(huì)致癌”。而事實(shí)上有這么嚴(yán)重嗎？
茶垢
我們就拿普洱茶來(lái)說吧！近幾年“古樹茶”很受市場(chǎng)歡迎，相比之下“臺(tái)地茶”就有些受冷落了。這其中的原因，就是“臺(tái)地茶”是“集中連片、高產(chǎn)”，同時(shí)伴隨著“噴藥施肥、中耕修剪”；而“古樹茶”不需要人工澆水施肥、無(wú)需使用農(nóng)藥，所以品質(zhì)更為優(yōu)良。施肥撒藥的茶如果處理得不好就會(huì)殘留農(nóng)藥和重金屬等物質(zhì)，喝了當(dāng)然對(duì)身體有影響。
古樹茶
說了這么多，我們回到“不洗茶具是否會(huì)致癌”這個(gè)主題，其實(shí)答案就出來(lái)了：茶具上的茶垢是否存在致癌成分，跟茶葉本身的品質(zhì)非常大，如果茶葉本身是原生態(tài)、干凈的，那么會(huì)殘留在茶具上的污垢一般也就是茶色素之類的東西，對(duì)人體并不會(huì)產(chǎn)生太大的影響。當(dāng)然啦，每次喝完茶順便清洗茶具，看起來(lái)既干凈養(yǎng)眼又方便下一次泡茶，何樂而不為呢？
干凈清爽的茶席
流言二：發(fā)燒時(shí)喝茶等于“火上澆油”
傳言說“茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用”，你信嗎？茶堿的定義是“茶中所含的白色不定形的結(jié)晶狀生物堿，為可可堿的異構(gòu)體，具有與咖啡因類似的結(jié)構(gòu)和藥理學(xué)特性。具有松弛平滑肌、興奮心臟肌以及利尿的作用。”
從這個(gè)定義來(lái)看，跟“發(fā)燒時(shí)喝茶會(huì)升高體溫”可以說是沒有什么關(guān)聯(lián)性的。另外一點(diǎn)，小編作為一個(gè)不喝咖啡不喝可樂的90后，無(wú)論是活蹦亂跳之日還是偶爾感冒發(fā)燒之時(shí)，都有茶的陪伴，從未覺得喝茶會(huì)“升高體溫”，反倒是喝茶時(shí)經(jīng)常有“心靜自然涼”的感覺。所以，正常情況下，普通發(fā)燒時(shí)喝點(diǎn)茶是不會(huì)有什么影響的。
流言三：經(jīng)常喝茶容易引起骨質(zhì)疏松
這是讓小編感覺最扯淡的一個(gè)流言了！試問一下，引起骨質(zhì)疏松的原因是什么？缺鈣嗎？那喝茶為什么會(huì)引起缺鈣呢？有人說是茶含有“氟”。喝個(gè)茶真的有這么嚴(yán)重嗎？
我就講個(gè)實(shí)例吧！今年106歲“茶界泰斗”張?zhí)旄：攘藥资瓴?，現(xiàn)在每天平均要喝10杯茶，精神抖擻、行動(dòng)方便。
“茶界泰斗”張?zhí)旄?/p>
毛主席教導(dǎo)我們：“沒有調(diào)查，沒有發(fā)言權(quán)”。很多謠言、流言都是一些不喝茶的人傳播出來(lái)的，喝茶人無(wú)需擔(dān)心恐懼。茶既是“養(yǎng)生水”又是“保健湯”，適度喝茶不但不會(huì)有什么危害，還有利于身心健康。你看看唐代的陸羽、宋代的蘇東坡、現(xiàn)代的張?zhí)旄＃囊粋€(gè)不是一世喝茶、一生清風(fēng)？
