喝茶是很多老年人的愛好，可以起到保健養(yǎng)生、清油解膩等作用。但是在一段特殊的時(shí)間段，喝茶后可能會對身體健康帶來影響。具體時(shí)間段如下：
1、吃飯不喝，影響營養(yǎng)吸收
在吃飯中如果大量飲茶，并且過濃的話，同樣會對身體造成不良影響，會影響鈣、鐵、鋅等元素的吸收。需要特別注意的是，在喝牛奶或者其他奶制品時(shí)，也不要喝茶。茶葉中的茶堿等和導(dǎo)致奶制品中的鈣元素流失，使其營養(yǎng)價(jià)值大大降低。
2、酒后不喝，加重心臟負(fù)擔(dān)
不少人在喝酒后習(xí)慣于喝上一杯茶，認(rèn)為可以醒酒。而實(shí)際上，酒后喝茶，茶中的茶堿對腎臟起利尿作用，導(dǎo)致酒精中的尚未分解的乙醇過早進(jìn)入腎臟，對腎有較大刺激作用，影響腎功能。乙醇和茶堿對血管的刺激都很大，二者一起更增強(qiáng)了對心臟的負(fù)擔(dān)，因此心臟病患者酒后喝茶危害更大。
3、藥后不喝，降低藥物作用
患者因?yàn)椴∏樾枰?，在這時(shí)就要注意最好不要喝茶。茶葉中的茶堿等成分可能會降低一些藥物的作用，例如鎮(zhèn)靜類藥物、鎮(zhèn)痛類藥物、抗心律失常等藥物，藥后喝茶或者是用茶來喝藥，都可能導(dǎo)致藥物作用降低。
4、睡前不喝，影響睡眠質(zhì)量
在睡覺前喝茶是不好的習(xí)慣，茶葉中含有茶堿等物質(zhì)，會使人精神興奮，影響睡眠，對于失眠和有神經(jīng)衰弱的老人來說，影響更為突出。而且如果茶過濃，還會對心血管、神經(jīng)系統(tǒng)等造成影響，出現(xiàn)心跳過度、心律不齊等癥狀，對身體健康帶來影響。
