忌喝“頭遍茶”

  國家質檢總局日前通報了部分茶葉被查出農(nóng)藥含量超標,有關專家提醒廣大消費者,盡量不要喝剛剛泡出來的“頭遍茶”。

  杭州市質監(jiān)局有關負責人說,如果茶葉中農(nóng)藥殘留量超標,從外觀、氣味上是很難辨別的。在購買茶葉時,消費者最好挑選那些有質量安全認證標志的茶葉。同時,正規(guī)廠家生產(chǎn)的茶葉還應有品名、配料、產(chǎn)地、凈含量、產(chǎn)品標準號、保質期、衛(wèi)生許可證號、生產(chǎn)日期等明確的“身份標志”。另外還有一個最簡單有效的方法,那就是不要飲用茶葉第一遍泡出來的“頭遍茶”。

  很多人認為,茶葉第一遍泡出來的茶水營養(yǎng)最充足,而隨著泡的次數(shù)越多,茶葉的營養(yǎng)價值就越低。其實,懂茶的人一般都不喝“頭遍茶”。由于茶葉在栽培與加工過程中很可能受到農(nóng)藥等有害物質的污染,茶葉表面可能會有一定的殘留。而“頭遍茶”有一定的洗滌作用。為保險起見,“頭遍茶”最好倒掉。

  喝茶能保護牙齒煮茶更利于防癌最新一期的美國《預防》雜志報道,有些食物可引起口腔疾病,而另一些食物卻能幫助人們保護牙齒的健康和美麗,甚至保證口氣清新,免除異味。

  紅茶和綠茶均含有茶多酚,這是一種抗氧化植物化合物,可防止牙斑附著在牙齒上,從而降低口腔和牙齒的發(fā)病機會。伊利諾伊州芝加哥牙科學院助理院長柯里斯???吳說,因為茶具有抑制細菌生長的功效,因此它還可以減輕口臭??吕锼雇??吳主持的研究發(fā)現(xiàn),許多茶葉還含有氟化物,這些氟化物來自茶樹葉和浸泡過茶葉的水,能夠保護牙齒的琺瑯質免遭侵蝕。

  另據(jù)英國科學家發(fā)現(xiàn),和用沸水泡茶相比,用茶壺煮茶可以讓茶葉釋放出更多的抗癌物質,抗癌效果更好。研究表明,茶葉在壺中煮沸5分鐘,可以吸收癌癥中有害物質的抗氧化劑的濃度達到最高峰,飲用在壺中煮制5分鐘的茶水一小時后,血液中的抗氧化劑水平上升了45%。研究還發(fā)現(xiàn),茶葉在壺中泡制更長時間并不會產(chǎn)生更多的有益成分,反而會減少;如果向茶水中添加牛奶,并不會影響茶的抗氧化劑成分。

  茶里放姜藥用價值高姜茶是英國人喜歡的飲料,和中國人治感冒的姜湯差不多。

  姜茶做法非常簡單,只要泡茶的時候放上一節(jié)鮮姜,然后加糖燜上十多分鐘,姜茶就做好了。

  姜受到英國人的歡迎,不僅是因為姜味食品味道獨特,還因為姜的藥用價值已經(jīng)為英國人所了解。

  前不久,英國學者研究發(fā)現(xiàn),姜的成分里富含抗氧化的元素,可以有效調整消化系統(tǒng),減輕飲食不當產(chǎn)生的腹瀉癥狀。還有研究表明,姜的一些成分還可以使血管和肝臟少吸收膽固醇,幫助增強心臟功能,輔助治療冠狀心血管疾病。除此之外,從姜中提取的精華素,還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節(jié)炎。

責編: 彼岸花
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