玉蘭花茶的禁忌
玉蘭花茶可以起到降血壓、降血脂、消痰、益肺、降血糖等功效,因此它比較適宜中老年朋友喝。不過玉蘭花茶也有飲用禁忌,有發(fā)熱或腎功能不全、習慣性便秘、失眠、孕婦、兒童、哺乳期等人群不宜喝。
玉蘭花茶適宜飲用人群
玉蘭花茶適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多、醉酒者等人群飲用。
玉蘭花茶的做法
?。?)將新鮮的玉蘭花(紫紅色為佳)瓣用淡鹽水洗凈,然后用線穿起來,掛在晾曬架上晾曬至干。
?。?)每次喝之前,取3——5片曬好的花瓣,置于水杯中,沖入開水,蓋悶5~10分鐘后,代茶頻飲。
花茶一般可沖泡2~3次,花茶宜于清飲,不加奶、糖,以保持天然香味,三五分鐘后飲用,可續(xù)泡一二次。很多人喜歡把多種花茶放一起沖泡,其實最好不要這樣做,每種花茶的茶性、功效不同,一起沖泡怕引起不良反應。
上述內容就介紹到這里。有些人群是不適宜喝玉蘭花茶的,所以要慎用。對于適宜喝玉蘭花茶的朋友來說,飲用也需適量,不可大量飲茶。