飲用黑茶的禁忌如下：
1、神經(jīng)衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情。
2、孕婦忌飲茶
尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
3、發(fā)燒忌喝茶
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
4、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。
5、空腹忌喝茶
很多茶都不能空腹喝，安化黑茶也不例外。因為空腹喝茶會導(dǎo)致胃液稀釋以及降低人體的消化功能，同時因為水吸收率高，還會使茶葉中的不好的物質(zhì)大量發(fā)揮出來，從而容易導(dǎo)致人容易出現(xiàn)頭暈，手腳無力或者心慌的癥狀。
6、忌喝頭遍茶
安化黑茶在沖泡飲用前還是需要洗茶的，因為其在栽培以及加工等過程中有著農(nóng)藥等物質(zhì)的污染，在茶葉的表面也會有些殘留物質(zhì)。建議朋友們沖泡安化黑茶時，最好不要喝頭遍茶。
7、飯后忌喝茶
剛吃完飯最好不要喝安化黑茶，正確放方法應(yīng)該是飯后半小時哦，這樣才不會影響到人體的分泌功能。另外女性在經(jīng)期是不能喝茶或安化黑茶的，這一點相信許多人都知道，但一定要注意。
適合喝黑茶的人群
黑茶性溫和，苦中回甘，有清熱去火，促進消化的功效，適合多個年齡段、不同人群的人飲用，對于有胃腸疾病、飲食不規(guī)律、熬夜上火的人群有著明顯養(yǎng)生保健的功效。
?。?）適合三高的人：黑茶中的成分能夠有效的抑制癌細胞的生長和擴散，還能有效的對血脂、血糖進行分解和抑制，并能夠通過對神經(jīng)元的活化，起到明顯的抗癌、降血脂、降血糖、降血壓的作用。
（2）適合減肥塑身，養(yǎng)顏美容：黑茶中含有的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等成分，有著極強的脂肪代謝能力，在飯后飲用能夠有效的減少脂肪的吸收，從而起到減肥塑身的效果。另外，富含的抗氧化物可以有效的抑制和清除體內(nèi)的自由基，實現(xiàn)肌膚的抗氧化和延緩衰老的作用。
（3）適合失眠多夢的人：茶葉有著提神的作用，過晚喝茶會導(dǎo)致夜間失眠，很多人到了晚上便是敬而遠之。但是，黑茶確實例外，有著明顯的寧神助眠功效。研究發(fā)現(xiàn)，喝茶經(jīng)過長時間的發(fā)酵，咖啡堿、茶多酚會明顯減少，而茶多糖等明顯增加，對神經(jīng)興奮有著明顯的抑制作用，寧神助眠的作用尤為明顯，可以有效治療失眠。
?。?）適合各類癌癥病人：黑茶中的金花是一種酵素類菌，因其在顯微鏡下像一朵朵盛放的金花而得名。能起到殺胃癌、肝癌等癌細胞的作用，起到抗癌、防癌的效果，在人人談癌色變的時代，更是價比黃金的珍寶。明火烘焙的步驟能讓黑茶中的營養(yǎng)物質(zhì)充分發(fā)酵，使黑茶湯色明亮紅潤，帶有特殊的松香氣。
本文內(nèi)容就介紹到這里，只要注意飲茶禁忌，那么喝黑茶的好處是很多的，而且黑茶本就是天然健康的養(yǎng)生茶飲。但是，即使黑茶功效再多，也不能過量的飲用，要注意適量的品飲。
