首先，看生姜紅茶的功效作用
活血：
生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等作用。
抑癌：
科學(xué)證實，生姜還有抑制癌及預(yù)防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關(guān)節(jié)炎。
降血脂：
生姜含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。
驅(qū)寒：
姜茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效。
祛斑：
人到老年，面部常布滿“老年斑”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，這種“體銹”是由于體內(nèi)氧自由基過度活躍所致。藥理研究發(fā)現(xiàn)，生姜內(nèi)含淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強的對付氧自由基的本領(lǐng)。
通便：
如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
其次，喝生姜紅茶的禁忌：三類人不宜喝
體質(zhì)較熱的女生：
如果有些女生是常常覺得燥熱，或者是便秘，常常覺得心煩想脾氣，這類的女生最好是盡量少喝，特別是月經(jīng)期間是不能喝姜茶的，因為本來體質(zhì)是熱的，就不太適合長期飲用姜茶，這樣很可能會出現(xiàn)反效果。
孕婦：
孕婦是不能喝姜茶的，姜茶溫?zé)幔瑫沟皆袐D可能會更加暴躁，本來孕婦的情緒就處于非常不穩(wěn)定的狀態(tài)，如果再加以飲用姜茶，很可能會因為情緒的波動進而影響小孩子的情緒。
哺乳期的媽媽：
哺乳期的媽媽的體質(zhì)通常都會使虛熱的。更加不適合喝姜茶，而且有一部分的女性會有產(chǎn)后抑郁，那么更加不適合飲用姜茶了，補血燥熱的姜茶很可能會使你更加暴躁。
小孩子能喝嗎？
小孩子是可以飲用姜茶的，生姜是具有開胃、止嘔、加快腸胃挪動效果，如果小朋友有厭食或者是挑食的行為，或者是小朋友感染了風(fēng)寒著涼了便是可以喝點紅棗紅糖姜茶的。不過3歲以內(nèi)的小朋友最好是不要喝姜茶。
老人能喝紅糖姜茶嗎？
姜的作用可是挺大的，例如是可以活血散瘀，加快雪夜的流動，還可以對于防止心肌梗塞有著一定的作用，老人是可以飲用姜茶的。
紅茶是不錯的一個茶類，加入生姜之后，不僅調(diào)和了口感，保健作用也會更佳。當(dāng)然，不宜喝生姜紅茶的朋友就最好不要飲用了，用其它茶代替飲用也是十分不錯的。同時，喝茶的時候需要注意適量即可。
