錯誤喝茶方式1：一把茶葉一個大杯子，喝一天！
在北方這種方法特別常見，在單位工作的人會拿一個大的搪瓷缸，老師上課的時候會拿一個太空杯泡滿茶葉，開公交車的老師傅手邊也總有準備一個大茶杯，帶蓋的那種。從早喝到晚，這應該是好多中國人印象里的喝茶吧，其實這樣做的危害是最大的，茶葉不能長時間的泡在水里，時間太長了，茶中的有害物質就會進入水中，這樣喝茶有害無利。
錯誤喝茶方式2：新茶不洗茶
無論是哪種茶，幾乎都是要洗茶的，“不喝頭道茶”才是正確的，洗茶2個目的一是洗塵，二是讓葉片上的小孔打開。因為茶葉還沒有打開，所以頭泡茶味道是不好的。頭泡茶要倒掉，頭泡茶出湯的時間各不相同，普洱茶是4秒，滇紅是1秒。
錯誤喝茶方式3：喝剛做的茶，越新越好
不同的茶葉有不同的發(fā)酵程度，一般來說都要存放一段時間經過自然的發(fā)酵味道才是最好喝的，至于要放多長時間再喝，不同的茶也是不一樣的，比如普洱生茶，喝之前把茶葉放在空氣中2個月“醒茶”，而滇紅茶喝半年以上的醇厚度才是最好的，綠茶也要2個星期。
錯誤喝茶方式4：天天喝生茶，綠茶
普洱茶的生茶和綠茶，味道鮮香，茶湯回甘好，很多人喜歡，也有很多人堅持天天喝。其實這2種茶都是不發(fā)酵茶，雖然更多的保留了茶葉中的有益物質，但是同時也是性寒的，偶爾喝喝，但不宜每天都喝。滇紅這樣的全發(fā)酵茶，茶性溫和可以天天喝。
錯誤喝茶方式5：女性天天飲茶
女性在經期的時候，還有懷孕的時候，都是不宜喝茶的，平時喝茶也要注意不要太濃了，比如滇紅茶，網上有流傳說要開水悶2分鐘，肯定是不行的，正確的泡法是85度的水（水燒開后再放涼），1-3秒出湯，茶湯金黃色為發(fā)了，如果顯出酒紅色的湯，說明太濃了。
錯誤喝茶方式6：四季都喝同一種茶
普洱生茶特別好，有朋友說我就愛喝生茶一年四季天天喝生茶，其實中國人養(yǎng)生是講時的，季節(jié)不同，喝不同的茶，甚至一天當中的不同時間也要喝不同的茶，早上紅茶，中午綠茶，下午普洱，晚上滇紅。四季也是一樣，秋科天寒，多飲紅茶，夏天熱，飲一些綠茶。
