自制荷葉消脂茶

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　　自制荷葉消脂茶！荷葉有清熱解暑，升發(fā)清陽(yáng)、除濕祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它還具有健脾升陽(yáng)的效果，它的減肥原理是服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈；
 
　　材料：荷葉一包
 
　　做法：把荷葉放到杯子里，倒上熱水，蓋上蓋子，燜5——6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。
 
　　注意：必須飲用第一泡濃茶。第二泡的茶毫無(wú)效果。
 
　　功效點(diǎn)評(píng)：荷葉的主要成分叫荷葉堿，具有利尿、通便、消脂的功效，所以荷葉茶對(duì)水腫型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特別多并且肉肉很松垮的美眉有很顯著的功效哦。
 
責(zé)編： ddm123456
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