心情抑郁，喝點人參茶
【心情抑郁，喝點人參茶】總是心情不好？不妨泡杯人參茶喝。北京中醫(yī)藥大學博士夏夢介紹，人參所含的人參皂苷能緩解抑郁，保護因腦缺氧損傷的神經(jīng)細胞，對腦神經(jīng)細胞有興奮作用，增強大腦學習和記憶能力。飲用方法：將人參切片，取3克左右，用熱水沖泡后飲用即可，每日飲用2～3次。
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