喝茶有益于修身養(yǎng)性

  茶作為一種健康飲品,老少咸宜,廣受歡迎。不過(guò),若要問(wèn)茶有何功能,飲者則會(huì)因著眼角度不同,見(jiàn)識(shí)修養(yǎng)有別,品賞能力相異,而見(jiàn)仁見(jiàn)智。自然,以我的淺見(jiàn)寡識(shí),來(lái)談茶之功能,充其量只能及其皮毛而已。

  解渴。俗話說(shuō),“茶解渴,酒消愁。”茶的第一功能當(dāng)屬解渴。人們的生活經(jīng)驗(yàn)是,餓了想填飽肚子,冷了想添加衣服,而最想喝茶的時(shí)刻無(wú)疑是在那口極渴之時(shí)。當(dāng)你參加一場(chǎng)大體力勞動(dòng)后,當(dāng)你長(zhǎng)途跋涉后,當(dāng)你進(jìn)行一項(xiàng)強(qiáng)度大的體育活動(dòng)后,首先想到的一定是解渴而非其他——此時(shí)此刻若能喝上適口的茶湯,那種沁心之爽是無(wú)與倫比的,甚至?xí)幸环N幸福感。

  提神。人的精力是有限的,因而在特定的情狀下,往往需要借助他物來(lái)提神。于是,茶就成了許多人的首選對(duì)象。茶之所以能提神,是因?yàn)椴枞~中含有能興奮中樞神經(jīng)的咖啡因。所以,有熬夜習(xí)慣的人、佛教徒長(zhǎng)時(shí)間打坐時(shí),幾乎都喜歡以茶解乏。誠(chéng)如中唐詩(shī)僧皎然所說(shuō):“一飲滌昏寐,情思爽朗滿天地;再飲清我神,忽如飛雨灑輕塵。”當(dāng)然,神經(jīng)衰弱者是不宜在睡覺(jué)前喝濃茶的。

  怡情。書畫琴棋、郊游攝影、遛鳥(niǎo)賞花,可以愉悅心情。茶,同樣有怡情功能。當(dāng)你遇到因工作不順、家事困擾、戀愛(ài)受挫,乃至于生活迷茫所致的憂愁郁悶、煩惱堵心時(shí),即請(qǐng)離開(kāi)喧嘩的人群,獨(dú)自擇一僻靜之處坐下來(lái),沏一壺清茶,一邊恭敬地慢慢地喝著——與心干杯,一邊體悟人生不易,解勸自己也體諒別人,讓茶湯洗一洗浮躁的俗念,清一清不安的心,激動(dòng)的心緒就會(huì)隨之漸漸平復(fù),繼而變得輕松起來(lái)。正所謂“一碗喉吻潤(rùn),二碗破孤悶。”

  增誼。喝茶的要義在于,喝出相互尊敬之意,以增進(jìn)友誼。幾個(gè)談得來(lái)的人,各自帶些看家茶,擇時(shí)聚在一個(gè)心儀處,在茶香飄滿屋內(nèi)外的氛圍里,一邊羨慕過(guò)去雅士們那種“雪可賞,雨可聽(tīng),風(fēng)可吟,月可弄”之田園詩(shī)式的生活,一邊感嘆物欲橫流之當(dāng)下的諸多無(wú)奈,直到“半夜茶聲月在天”,不知不覺(jué)中友情又增厚了幾分。有時(shí),茶還有彌合感情的作用。當(dāng)朋友間發(fā)生齟齬、存有嫌隙時(shí),只要坐下來(lái)共飲一壺茶,就能杯茶釋前嫌。

  藥用。茶不僅可醉人,可入夢(mèng),還可入藥。中藥的精髓在于調(diào)和平衡,而茶就有調(diào)理身體機(jī)能的功效。早期,茶就是一種藥,藥湯即茶。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載:神農(nóng)嘗百草,日中七十二毒,后得茶而解之。所以,在古代醫(yī)學(xué)界里就有“諸藥為個(gè)病之藥,而茶為萬(wàn)病之藥”的說(shuō)法。過(guò)去在農(nóng)村,孩子積食了,母親就會(huì)抓適量的茶葉加些許冰糖,放在嘴里咀嚼一陣后喂給孩子吃下去即可化解。經(jīng)科學(xué)鑒定,飲茶還可清肝明目、軟化血管、降低消化道腫瘤的發(fā)病率等。

  信媒。茶還是提供信息的媒介。在我國(guó)的許多城市、鄉(xiāng)村里都有不少茶館。在這個(gè)愛(ài)茶者的樂(lè)園里,“壘起七星灶,銅壺煮三江;擺開(kāi)八仙桌,招待十六方。”四方來(lái)客坐一陣不分你我,來(lái)匆匆,去匆匆,飲茶幾杯各西東。但就是這些來(lái)自天南海北的不同行業(yè)、不同階層、不同處境的茶客們,會(huì)在喝茶閑侃中帶來(lái)五花八門的信息、許多鮮活的人間悲喜故事,以及各種社會(huì)現(xiàn)象??梢?jiàn),茶館雖小卻是信息的傳播、交匯之地。

  供佛。一杯茶,反映了一個(gè)世界。若借用佛教界的一句話來(lái)做其注腳,那就是:一花一世界,一葉一如來(lái)。中國(guó)茶道從一開(kāi)始就與佛教有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系,唐代名僧趙州“吃茶去”的典故就是茶與佛結(jié)緣的一個(gè)例證。佛為眾生,茶蘊(yùn)萬(wàn)象,佛茶相通,佛理寓于茶道之中。在佛教典籍《百丈清規(guī)》中,就有關(guān)于獻(xiàn)茶供佛之供茶、上茶、增茶、獻(xiàn)茶的“儀軌”記載。古代虔誠(chéng)的佛教徒,總是以鮮花一束、清茶一杯,奉獻(xiàn)于佛前?,F(xiàn)如今,每日在佛前供奉茶湯,也仍是許多寺院必做的一件事。

責(zé)編: heyinglong
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