教你挑選適合自己的減肥茶

  減肥茶品種繁多,但并不是所有的種類都適用于你,瘦身的效果如何,關(guān)鍵要看你選擇什么樣的茶。

  1.荷葉茶--愛吃油炸食品的胖胖

  原理:荷花的花、葉、果實(shí)在中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用,不但能去除體內(nèi)油脂,還能改善面色。飲用一段時(shí)間后,會(huì)自然變得不愛吃油膩的食物,對(duì)攝取油脂成分過多的人群最為適合。

  飲用方式:首先必須是濃茶;其次是一天多次,4-6次最合適;第三最好是在空腹時(shí)飲用。

  2.普洱茶--小腹贅肉較多的胖胖

  原理:普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的,能有效地刺激人體的新陳代謝,加速脂肪分解。

  飲用方式:同時(shí)應(yīng)保持一天喝1.5升,飯前一杯效果最佳。

  3.吉姆奈瑪茶--愛吃甜食的胖胖

  原理:吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉,能非常有效的抑制糖分吸收,所以綽號(hào)又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺不到甜味,攝糖量自然大減,因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)減少。

  飲用方式:在攝取糖分前飲用,或者直接咀嚼茶葉,效果更好。

  4.杜仲茶--虛肉過多的胖胖

  原理:可降低中性脂肪,因?yàn)槎胖偎煞挚杉铀傩玛惔x,促進(jìn)熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老的作用。

  飲用方式:每餐半小時(shí)后飲用,每天堅(jiān)持喝1.5升左右,要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。

    電漿牙齒美白:

    它一樣是利用過氧化物藥劑,涂布在牙齒表面上,組電漿機(jī)器照射 、去活化,催化藥物的氧化還原反應(yīng),而達(dá)到牙齒美白的效果。它每次的療程約 1 小時(shí),必需在牙科診所里做,全部療程 3 ~ 5 次,才會(huì)達(dá)到一般患者想要的美白成果。它通常袛做上、下排前面的牙齒,頰側(cè)面爾。申中線算起,上、下、左、 右,每邊 4顆, 16 顆牙齒的類側(cè)面。

責(zé)編: 彼岸花
普洱茶品牌推薦
?