即使是健康的正常人,喝涼茶也要講究一個度

  涼茶最早起源于廣東,因氣候的關(guān)系,廣東珠三角一帶多熱氣、潮濕,再加上南方人喜歡吃煎炒燥熱的食物,并習慣晚睡,所以容易“上火”。于是先輩們便將一些能清熱消暑、去濕解毒的中草藥如菊花、羅漢果、金銀花、苦丁茶、佩蘭、木蝴蝶等,配制成涼茶。起初,涼茶以茶葉為原料,后來為增強清熱生津、去濕消滯、解表發(fā)散等功效,于是在涼茶中添加了一些中草藥進去。后來,不少涼茶雖有茶之名稱,實際上全是由一些中草藥組成?,F(xiàn)在,凡是能起到清熱解暑、去濕消滯、生津止渴、提神醒腦或養(yǎng)顏護膚等作用的,都已被人們稱為涼茶。

  性寒:夏季高溫時飲用好老人、小孩、體虛者少喝

  涼茶雖然具有清熱解毒功能,許多人只是知道涼茶的“涼性”可用來夏季防暑,但并非人人都適宜喝涼茶。醫(yī)生指出,喝涼茶應(yīng)“因時、因地、因人而異。”

  “因時”是指由于涼茶普遍性寒,所以最好是在夏季高溫時節(jié)飲用;“因地”是指各地氣候不同,在環(huán)境濕熱的地區(qū)可以適當飲用涼茶,像咱們?nèi)菹奶焯鞖鉂駸?,也適宜飲用涼茶;“因人”是指體質(zhì)強壯,易上火者,可常服涼茶,但體質(zhì)虛弱者就不宜常喝涼茶,比如現(xiàn)在許多人終日坐在辦公室里,面對電腦,體力勞動強度減小和戶外活動減少,造成體質(zhì)虛弱,這種情況下就不宜多喝涼茶。還有,未成年人和老人也應(yīng)少喝涼茶,因為兒童的脾胃調(diào)節(jié)功能尚處在建立和完善的階段,對外來藥物的寒涼刺激不能及時調(diào)整和適應(yīng),反而會因為藥物直接作用于脾胃影響消化吸收,出現(xiàn)腹痛、腹瀉。而老年人由于陽氣漸弱,器官功能衰退,同樣會因為涼茶刺激而出現(xiàn)消化系統(tǒng)病變。此外,胃酸過多、長期腹瀉、結(jié)腸炎患者也要慎用中藥涼茶。

  中醫(yī)提醒,即使是健康的正常人,喝涼茶也要講究一個度,高溫天氣每天以1杯至2杯涼茶為宜。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來說,因為涼茶中普遍含有菊花、金銀花、夏枯草等敗火清熱的中藥成分,在一定程度上能幫助去火,保健身體,但過度飲用必然會影響到人的脾胃功能,容易產(chǎn)生不思飲食、腹痛腹瀉等癥狀。

  按10%的比例鑒定毛重,抽查件數(shù)不少于20件,批量不足20件的應(yīng)全部衡重。

  b)各件差重超過規(guī)定幅度時應(yīng)按規(guī)定增加鑒定比例或直至全部衡重。

  c)由實衡部分推算的毛重總量按標明毛重計算的總重量之間的溢缺,不超過規(guī)定允差范圍時,即認為與標明毛重相符;超過時,以實衡部分的平均毛重推算或計算全部毛重。

  4.1.1.2固定重量包裝的毛重鑒定

  a)按3%比例鑒定毛重,抽查件數(shù)不少于10件,批量不足10件的應(yīng)全部衡重。

  b)其他同4.1.1.1中b)、c)。

責編: 彼岸花
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