紅茶是溫的，對于有上火體質(zhì)的人不適合。長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健，有時腎會冷痛，此外產(chǎn)生心悸、減緩身體對鈣質(zhì)的吸收速率等壞處。
大家都知道，紅茶的功效與作用富含許多人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，所以紅茶備受人們的喜愛。那么大家知道紅茶的副作用都有哪些?大家一定很關(guān)心這個問題，下面就由小編為大家詳細講解下：
經(jīng)由醫(yī)學(xué)實驗發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應(yīng)更形敏銳，記憶力增強;它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達到消除疲勞的效果。
以上就是紅茶的副作用與功效。由此看來，紅茶的功效雖多，但也有一定的副作用，因此我們在喝茶時要多加注意才是。世界衛(wèi)生組織調(diào)查了許多國家的飲料優(yōu)劣情況，最終認為：茶為中老年人的最佳飲料。據(jù)科學(xué)測定，茶葉含有蛋白質(zhì)、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分，具有調(diào)節(jié)生理功能，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。
由于茶具有防止人體內(nèi)固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。歐共體還可以凈化水質(zhì)，減少放射性物質(zhì)對人體的傷害。因此，在當(dāng)前自然環(huán)境污染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應(yīng)經(jīng)常喝點茶。但是紅茶的適量選擇。
提示：
紅茶的副作用：發(fā)熱、腎功能不良、心血管疾病、習(xí)慣性便秘、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童這些人群是不適合喝紅茶的。
茶的安神功效
以從功效言為主，共21條。稱"清心神"者有《隨息居飲食譜》；稱"清神"者有《飲膳正要》、《本草綱目拾遺》和《中國醫(yī)學(xué)大辭典》；稱"除煩"者有《東坡雜記》、《茶譜》（錢氏）、《本草綱目拾遺》、《隨息居飲食譜》和《甌江逸志》；稱"滌煩"者有《茶經(jīng)》、《唐國史補》和劉禹錫《代武中丞謝新茶》。中醫(yī)理論認為："心主神明"，因于心火旺盛或心氣虧虛則"陽浮于外"，送出現(xiàn)煩、悶等癥狀；嚴重者，驚、厥、癲、痛等也會發(fā)生。又，神不安于宅，則意亂、健忘，故稱"悅志"者有《神農(nóng)食經(jīng)》和《千金方》；稱"久食益意思"者有《華陀食論》；稱"益思"者有《茶譜》（xxx）和《茶經(jīng)》（張氏）；稱"能誦無忘"者有《述異記》；稱"使人神思闓爽"老有《本草綱目》，稱"破孤悶"者，有唐代盧仝詩；稱"醒神思"者有《調(diào)燮類編》。
從主治言者有"體中煩悶"（一作"憤悶"）者，見于晉代劉琨《與兄子南兗州刺史演書》與唐代溫庭筠《采茶錄》，僅此2條。古代詩文中，亦多論及茶的安神功效。如：宋代趙佶《大觀茶論》之"祛襟滌滯，致清導(dǎo)和"，明代許決紓《茶疏》之"常飲則心肺清涼，煩郁頓釋"。宋代蘇武《寄周安儒茶》："意爽飄若仙，頭較快如沐"與沈遼《謝德相惠新茶》："一泛舌已潤，載啜心更愜，不唯豁神觀，亦足暢煩諜"等。
茶的安神方劑，有以下4種：
《圣濟總錄》姜茶散方："治霍亂后煩躁、臥不安，干姜（炮為末）二錢七，好茶末一線七，上二味，以水一盞，先煎茶末令熟，即調(diào)干姜末服之"。
《周益生xxx方》："治羊癲風(fēng)，經(jīng)霜老茶葉一兩，為本，用生明礬五錢為細末，水泛丸，朱砂作衣。每服三錢，白滾湯送下"。
《摘玄方》："風(fēng)痰癲疾，茶芽、梔子各一兩，煎濃汁一碗，眼良久，探吐"。
《孺子方》："療小兒無故驚厥，以苦茶、蔥須煮服之"。
