以茶養(yǎng)生是很多女性最喜歡做的事情，但是你們知道女人春季喝什么茶能養(yǎng)生嗎？春季適合女性養(yǎng)生的茶品有很多，一會(huì)我就把它們寫出來(lái)，讓大家都能了解春季養(yǎng)生茶有哪些。
女人春季喝什么茶春季養(yǎng)生茶有哪些
1、蘋果茶養(yǎng)生
女人在春季可以喝一些蘋果茶來(lái)養(yǎng)生，蘋果茶既能為人體提供多種營(yíng)養(yǎng)成分，也能排毒養(yǎng)顏，同時(shí)還能清除人體內(nèi)的膽固醇，女人在春季里多喝一些，可以讓皮膚變得更好，也能預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
2、檸檬茶
檸檬茶就是把新鮮的檸檬切成薄片，取三四片放在杯子中，加入沸水進(jìn)行沖泡，泡好以后可以加入少量的食用鹽，這種茶品能為女人快速補(bǔ)充維生素C，消除身體疲勞，經(jīng)常飲用能起到順化痰，滋養(yǎng)肌膚等多種功效。
3、枸杞茶
枸杞是一種可以滋陰養(yǎng)腎和明目以及強(qiáng)壯筋骨等多種功效，女人在春季用它來(lái)泡水喝，能起到不錯(cuò)的養(yǎng)生功效，具體做法是取十幾粒枸杞子，直接放在杯子中，加入沸水沖泡，代茶飲用，在飲用時(shí)也可以加入適量的蜂蜜，這樣能讓養(yǎng)生的功效更加出色。
4、菊花茶
菊花茶能夠擴(kuò)張血管及降血壓等作用，長(zhǎng)期飲用菊花茶能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，主要適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。金銀花藥性偏寒，不適合長(zhǎng)期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。
5、菊花龍井茶
有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用，還能幫助身體消除多余的體熱，防止肝火過(guò)旺。
6、菊花麥冬茶
具有清熱解渴的功效，可以改善咽喉疼痛，緩解發(fā)炎癥狀。
中國(guó)古人曾認(rèn)為茶有十德：以茶散郁氣，以茶驅(qū)睡氣，以茶養(yǎng)生氣，以茶除病氣，以茶利禮仁，以茶表敬意，以茶嘗滋味，以茶養(yǎng)身體，以茶可行道，以茶可雅志。春季雖然比較陰濕，但肝火旺盛的時(shí)候還是常有發(fā)生，女性朋友該如何選擇一些適合在春季飲用的好茶呢。希望小編推薦的這幾款茶能給你帶來(lái)幫助。
