陽盛體質(zhì)適合生茶
陽盛體質(zhì)的人多表現(xiàn)為形體壯實、面赤煩燥、聲高氣粗、喜涼怕熱、口渴喜冷飲等癥狀，因此陽盛體質(zhì)在飲用普洱茶時，應多飲生茶，常飲普洱生茶能夠起到緩解上述癥狀的作用。
虛火旺盛者適合生茶
虛火多的人很容易會出現(xiàn)心煩，急燥易怒，睡眠不好，口干口苦等虛火癥狀，普洱生茶回甘生津，甘潤爽口，對肝胃不和兼郁熱、虛火旺盛的人來說最合適不過。
陰虛體質(zhì)適合熟茶
清代著名中醫(yī)學家趙學敏在所著《本草綱目拾遣》云：“普洱茶性溫味香，味苦性刻，苦澀逐痰下氣，刮腸通泄。”因為普洱茶具有很強的消導能力，有刮腸通泄的效果，由于陰虛者體質(zhì)原本單薄，本著虛者禁忌的原則，相比較生茶，熟茶更適合這類體質(zhì)人群。
腸胃不好的人適合熟茶
普洱茶有生熟之分，生茶湯色黃亮清透，滋味鮮爽，但是新制的生茶刺激性未退，對于胃不好的人來講就不太適合飲用。而熟茶經(jīng)過了發(fā)酵工藝，茶性溫和，一些老生茶也經(jīng)過較充分的后發(fā)酵，刺激性減少，湯感溫潤，對于胃不好的人來說就更適合多飲一些。
陽氣不足者適合熟茶
陽虛、氣虛、血虛體質(zhì)多因陽氣不足,臟氣功能衰弱所致，癥見畏寒肢冷、面色淡白、口淡不渴、少氣懶言、稍動即頭暈氣短等，因此日常適合飲用普洱熟茶，熟茶口感溫潤，茶性溫和，長期飲用有助于改善陽氣不足的體虛癥狀。
脾虛者適合熟茶
熟茶味道醇厚溫和，力量溫和綿長，比較容易承受，因此對脾虛有濕體質(zhì)的人更為受用。
